教案的设计使教师能够系统化地组织教学内容，确保知识的连贯性，很多人在准备教案时，发现与学生的沟通是提高教学效果的关键因素，怎么写范文网小编今天就为您带来了爱自己的教案最新7篇，相信一定会对你有所帮助。
爱自己的教案篇1
教学目标：
（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。
（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。
（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。
教学重、难点：
（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。
（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。
教学方法：
自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。
教学安排：
一课时。
教学过程：
一、导入新课：多媒体展示图片：
同学们，有这样一个故事。有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。）
教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。放飞我们的好心情。
多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵
二、认识情绪的分类
1、多媒体投影展示图片。
师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。
师：喜怒哀惧是我们人类的四种最主要情绪，它们分为良好的情绪和不良情绪。良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括哪些呢？（学生回答。）
多媒体投影展示：还包括自卑、嫉妒、焦虑等。我们都知道良好的情绪能够令我们心情愉悦，提高办事效率。而消极的情绪对我们有什么影响呢？（学生回答。）
教师放多媒体投影展示：不良的情绪可以降低活动效率，甚至诱发疾病。师：因此，我们要想生活的幸福快乐，就应该消除这些不良的情绪。我希望通过这节课的学习，能够消除同学们心中的阴霾，以积极阳光的心境去学习和生活。要想消除我们的烦恼，就应该先知道自己的烦恼是什么，那么，同学们，你们心中都有哪些烦恼呢？
三、敞开心扉，心灵互动
教师放多媒体展示句子：把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。
师：俗话说，把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。老师在上中学的时候，也有过很多不良情绪。那时候特别自卑，觉得自己的衣服穿得不好看，很土气，走路不敢挺胸抬头，总想快速避开别人的视线，后来，我把这种心理感受写在了作文中，很感谢我的语文老师，她是这样批语的：不要总觉得别人在盯着你看，每一个人都有自己的事情做，没有谁在特别关注你的衣着。人的美不在于外表，心灵美才是真正的美。从那以后，我就真觉得其实没有谁在在意自己穿什么，人们喜欢的是自信大方开朗友善的人。
刚才老师讲了自己上学时的一段心路历程，接下来，希望同学们也能够敞开心扉，谈谈你的困惑或者是烦恼。并说说你是怎么解决这些烦恼的。（学生谈体会。）
老师总结：同学们刚才谈了很多困扰自己的不良情绪，老师想送给大家四个字，（多媒体投影展示），笑对生活。生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。当然，除了需要以乐观的心态笑对生活外，在面对不良情绪时，我们还需要掌握一些技巧。接下来，我们将对这些不良情绪，想出妙招，各个击破。
四、消除不良情绪有妙招：
①战胜自卑
我们先来说说自卑心理，自卑是过多地否定自我而产生的一种自惭形秽的情绪体验。接下来，我们请一位有自卑心理倾向的同学上台来，让其他同学找出他的优点，直到把这位同学说得露出笑容。老师将对站在台上的同学奖励一枝康乃馨，好，现在我们的活动就开始，哪位同学愿意到前面来？
生到讲台前来，老师先奖励他一支康乃馨。老师：你能够勇敢地走到台前来，说明你已经向走出自卑迈出了坚实的一步，老师奖励你一枝康乃馨。老师：你为什么会有自卑心理呢？能说说自卑的原因吗？（学生回答）
老师：俗话说，人无完人，金无足赤，同学们不要紧盯着自己的缺点不放，我们要善于发现自己和他人的优点，接下来，请同学们找出这位同学身上的优点。
其他同学说优点，直到把这位同学说得笑逐颜开。
老师启发：现在这位同学已经露出了自信的笑容。同学们以热烈的掌声鼓励他上位。从刚才的例子可以看出，我们怎样消除自卑心理呢？（学生发言。）
多媒体投影展示：如何消除自卑。老师：我们要知道尺有所短寸有所长，人无完人金无足赤，不要盯着自己的某一个缺点不放，多想想自己的长处，想想那些令人高兴的事，想想别人对自己的赞美，就会拥有更多的自信。
②战胜恐惧
老师用多媒体投影展示一则关于恐惧心理的材料。
提问：同学们想一想，小丽怎样做，才能消除她的恐惧心理？（学生回答。）
多媒体投影展示：“勇”字当头——消除恐惧
师：刚才同学们谈了怎样消除小丽恐惧情绪的方法，对于恐惧心理，看投影上老师给大家支的招。学生齐读投影上的材料。
③消除愤怒
多媒体投影展示一则愤怒的材料。
师：我们再来看这样一则材料。（老师读内容），你觉得故事中的两个同学怎么做才会避免冲突的发生？（学生讨论回答。）
教师总结：对于愤怒，老师有消除的具体办法，请同学们跟我一起来做。要求学生双手放在胸口，随着老师的口令来做。
（多媒体投影展示：）
1、饶舌十圈。在有怒火要发之前，先把舌头在嘴里转十个圈。
2、心理暗示。当要发脾气时，心里默念：“忍！忍！忍！”当遇到愤怒刺激时，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”当遇到紧急情况时，心里默念：“镇静！镇静！镇静！”
④消除嫉妒
多媒体放周瑜被诸葛亮气死的一段视频
提问：刚才我们观看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影响下而被活活气死的视频。嫉妒心理也许人人有过，只不过是程度的轻重不同而已，轻微的嫉妒心理对人的影响不大，但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题的发生，因此，当我们有了较为严重的嫉妒心理时，一定要想办法排解，同学们有没有什么好的办法消除嫉妒心理？
（学生回答。）
多媒体投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水浇灭妒火
1、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病、胃病、高血压等，且死亡率也高；当你妒火中烧时，想一想嫉妒嫉妒对身体健康的危害吧！
2、端正态度。要想想一个人的成功不仅靠他自己的努力，也要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的。
3、见强思齐。要化嫉妒心为向上的动力，向优秀者学习，不断提高自己，超越自己。
4、转移注意。当嫉妒心一经产生，就要立即消除，可以埋头学习、体育锻炼等方式转移自己的情绪。
5、自我宣泄。找知心朋友、亲人痛痛快快说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝更深的程度发展，还可以借助各种业余爱好来宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等师：刚才同学们谈得很好，如何消除嫉妒，大家看看老师支招，一起朗读一下。
（学生齐读。）
五、总结延伸：
这节课我们主要探讨了如何消除不良情绪的问题。同学们想一想，你得到了哪些收获。（学生谈收获）
师：苏轼有诗云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。大仲马也说，人生是由无数烦恼组成的念珠，所以说，人生不如意事常八九，但只要同学们拥有一颗豁达乐观的心，笑对生活，热爱生活，关心他人，乐于奉献，你一定能够天天拥有好心情！另外，老师送给大家一份快乐大餐：配料：一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后加入努力、善良、宽容、理解和尊重，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤。只要我们拥有了这份快乐大餐，并运用老师教给大家的消除不良情绪的方法，一定能够消除不良情绪，营造健康心灵，放飞我们的好心情！
爱自己的教案篇2
【活动背景】
小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，加上学习的压力，人际交往中的烦恼，成长的困惑??让现代的小学生背上了学生的心理负担，很多学生逐渐变得孤僻、多愁善感、冷漠、自私??严重影响了心理的健康。因而要引导学生学会调适自己的情绪，拥有积极、健康的心态。
【活动目标】
1.让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。
2、在教师的引导、帮助下每个学生至少能说出三种应对不良情绪的方法，能够理性面对不良情绪，学会快乐生活。
3.学生在整个活动中获得快乐，增强调控情绪的能力，保持积极健康的情绪。
【活动准备】
教师准备：活动课件、小品道具
排练节目：半杯水的启示
歌曲：《幸福拍手歌》
【活动对象】
小学四年级
【活动过程】
一、游戏铺垫，激发兴趣
1、出示“老师说”的游戏，游戏中孩子会听到很多指令，但只有指令前面加了“老师说”几个字的时候，指令才奏效，孩子才能按指令做出相应动作。
2、大家在游戏的过程中有何感受?做错了的孩子，心情怎么样?一直领先的孩子心情怎么样?
3、师：大家在刚才的游戏过程中，孩子们有的表现出高兴，有的紧张，有的有点失望，这一些，我们给它们取一个名字，叫：人的情绪。在我们的生活中，情绪一直伴随着我们,怎样调节好我们的情绪，做一个快乐健康的小学生呢?今天我们就来聊聊这个话题：(齐读课题)“快乐成长——做情绪的主人”。
二、学生扮演情绪脸谱，认识不同的情绪。
1、师：我们的脸就是一位魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化，接下来我们来做个变脸游戏。阳老师手上有几张情绪脸谱，谁愿意给大家演一演?同学们根据他的.脸部表情，来猜测他表演的是什么情绪。
2、了解情绪的四种基本形式
师：其实在我们的生活中，会出现各种各样的情绪。这些情绪就好像一颗颗的珍珠，把我们的人生串联在了一起，可以让我们体会到百味人生。
情绪种类那么多，但是，其实情绪主要有四种基本类型。(出示表情幻灯片)分别是：喜、怒、哀、惧。
师：刚才所有的脸谱当中，你们最喜欢哪张脸?(生：喜)张贴板书笑脸图。
三、通过听故事，认识不良情绪的影响
1、读一封需要帮助的小涛的信。认识不良情绪对他造成的影响。 师导语：
阳老师和同学们一样，希望自己永远都保持愉快的心情，可是不愉快的心情总是难免的。阳老师昨天收到一封信，信中的同学很想和我们这的同学们分享他的心情。同学们一边听一边想，信中的主人公表现了哪些情绪?这些情绪给他的生活和学习带来了什么样的影响?
生读信：
小学的同学们： 你们好!我虽然从没见过你们，但我知道你们是一群快乐的小天使。最近我很苦恼，希望快乐的你们能分担我的烦恼，为我排忧。这件事要从期中考试成绩公布那天说起，那次我的数学只考了79分，正当我为晚上如何给爸爸妈妈签字那一关而烦躁不安时，突然发现数学老师多扣了我两分，当时我生气极了，联想到肯定是数学老师平常总是看我不顺眼，每次我和同学讲话，受到批评的总是我，一想到这，不管三七二十一，我就把数学试卷给撕了，晚上爸爸寻问我期中考试的成绩，我以成绩还没公布混了过去，第二天早上，数学老师来收试卷，我害怕极了，试卷已被我撕了，如果老师再三追问，我该怎么办?
情极之下我又撒了个谎，说是爸爸见我考得这么差，一怒之下就把我试卷给撕了。
虽然试卷的事件谁也没有追究，但每次上数学课我总是无法集中注意力，不是觉得数学老师看我不顺眼， 就是不敢直视老师的目光，总是害怕自己的谎言会被老师拆穿，每次在路上碰见数学老师，我都要绕道，不敢和老师打招呼，现在，我的数学成绩也直线下降，经常受到爸爸的责骂。同学们，你们能帮帮我吗? 师：信中的小涛表现出了哪些情绪?
生1：生气。因为数学老师把他的试卷多扣了两分。
生2：苦恼。因为他自从那件事后，成绩一直下降。
生3：难过。因为成绩不好，经常受到爸爸的责骂。
生4：恐惧。每次数学课时候都不改直视老师的眼睛。总是担心自己的谎言被拆穿。
师对小涛的总结：因为很冲动，生气得就把试卷撕了;因为猜忌，就觉得老师处处针对他;因为害怕爸爸和老师，他撒了一次又一次的谎。结果上课无法集中精力，导致成绩直线下降。可见我们生活中的水柱情绪，会产生不好的后果，不但会使成绩后退，而且会影响到我们与别人之间的关系。
2、小结：情绪本身没有对错，但它会影响我们的行为及心理健康，因此我们要学会调适自己的情绪，做情绪的主人。
四、情绪体验(小品表演)：加深体验，探究调适情绪的方法。
1、师：怎样才能做情绪的主人，我们一起来想办法好吗?了解办法之前，我们先来看一段表演。生上台表演《半杯水的启示》 《半杯水的启示》
一个火热的夏天，小明和小刚进行体育锻炼后，大汗淋漓，又累又渴，小明回到家，看到桌上有半杯水，感到很失望，皱着眉头说：“哎，怎么只有半杯水呀?都不够我喝呢!”，心里很不痛快地把水喝了。小刚回到家，看到桌上有半杯水，惊喜地说：“哈，还有半杯水，正好我口渴了!真是太好了!”于是，高兴地把水喝了。
2、交流启示。
师：同样的半杯水，两个孩子的情绪表现，一个是高兴，一个是沮丧。给了你什么启示?
师：是的，对待事情的态度会影响着我们的情绪。态度不一样，带给你的情绪也不一样。你要改变自己的态度，才能够控制好你的情绪。不信，我们来做个小体验。
3、图片小体验。(出示老人和女孩图片)
启示：调节情绪方法一：换个角度看
师：有时候我们换个角度看，事物也许就不一样了，快乐的情绪源于我们对事物不同的态度。(板书：①换个角度看)
4、小组讨论其它调节情绪的办法：你们伤心、生气、难过、烦恼的时候是怎么做的?有什么好方法?
爱自己的教案篇3
一、学生的基本情况：
xxx，二年级学生，男，7岁。
二、家庭情况：
父母均在外打工，爷爷做监护人。并且父母关系不很好，有离婚的倾向，母亲几乎不回家来，也很少联系孩子和关心孩子。
三、个性特征：
该生虽很然聪明，但极为的不爱学习，讨厌写作业，爱与别的同学追逐打闹玩耍，并且也很胆大，经常和高年级孩子对峙，身上有一些不良的行为习惯和品质。
1.该生不太讲卫生，生活习惯差。
2.上课不听讲，不写作业。
3.有时在班级还拉帮结伙制造一些事端。
四、原因分析：
1、父母的监管不到位，而监管人爷爷却又溺爱管不住。
2、在孩子的成长过程中，父母不能缺失，孩子的认知及行为习惯都有待家长的培养和提高。
3、陈玉宝胆子大，很多事要自己做主说了算，所以在班级就有一帮小哥们。
五、具体措施：
1、与家长沟通。首先，让家长了解家长在孩子跟前陪伴的重要性，明白孩子的成长过程中家长应肩负的责任，懂得家长才是孩子更好的老师。
2、教家长如何加强孩子的和管理，用正确的`方法去引导孩子走上积极向上的道路，并懂得如何家校共管。
3、孩子在校，作为教师的我要严格要求他。
4、教孩子要学会感激，利用各种节假日为父母做事，让父母意识到自己长大了，能做事了，加强孩子和家长的沟通。
5、改善同学关系，把在小帮派里发挥的作用引导为班级集体作贡献上来，挖掘学生的潜能，调动出他的积极性。
六、初步结果：
通过一学期的努力工作，该生改变学习的态度，能积极主动的学习与写作业。特别是思想境界提高了，坏习惯和毛病都有了很大的改变，他知道了要学会感激，学会关心他人，爱护班集体，并且热爱老师。
爱自己的教案篇4
一、设计意图：
现代社会独生子女越来越普遍，一家子人围着孩子团团转，孩子都是父母手中的宝贝，很多家长在家里什么都不让孩子做，而什么都又替孩子做好了，有些幼儿不会穿衣服，不会系鞋带，不会自己吃饭，不会主动喝水，在这样溺爱的环境中成长的孩子们动手及生活自理能力无形中就被扼杀了。因此，设计"自己的事情自己做"就是要通过活动让幼儿尝试和了解自己的小手是很能干的，能做许多事情，尽而培养幼儿的责任感和独立性，提高幼儿生活自理能力成为一件刻不容缓的事了。
二、活动目标：
1．知道自己的事情应该自己做。
2．体验自我服务带来的快乐。
三、活动准备：
绘本《自己的'事情自己做》、拉链马甲一人一件。
四、活动过程：
1、听音乐做游戏，引入说说自己能做那些事情。
提问：你们自己都能做些什么事情？
小结：原来宝宝们都是自己的事情自己做。
2、分享交流，哪些事情我们可以自己做。
播放课件说说哪些事情小熊是自己做。
提问： 哪些事情小熊是自己做？
小结： 搭积木、收玩具、洗手、吃饭、刷牙、铺被子、脱裤子。
3、体验表达，进一步升华：
游戏--穿衣小能手。
比赛规则：听到口哨声开始穿衣服，不能穿反，拉好拉链，先完成者为胜。
如有小朋友不会穿，教师进行教授：抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞子，左钻钻，右钻钻，吱吱吱吱上房子。
结束活动： 小朋友们太棒了，自己的事情都会自己做。今天又学了穿马甲的新本领，我们回班上把这个本领告诉没有学过的小朋友吧。
爱自己的教案篇5
一、教学目标
1、情感、态度、价值观
a、养成自立的生活态度，培养自立自强精神。
b、正确认识自我价值和优势，相信自己的能力，树立正确的自我评价观，树立充分的自信。
c、以自立、自信、自强的态度对待生活中的困难，克服依赖心理，做生活的强者。
2、能力a提高自理自立能力，学会自己的事情自己做。
b面对遇到的困难，学着靠自己的力量支解决，逐步培养独立克服困难的能力。
3、知识
a认识自尊、自信、自立、自强的重要作用，理解自尊、自信的关系，懂得只有自立才能走向自强。
二、教学重、难点重点：
少年需自立。
难点：告别依赖，走向自立。
三、教学活动：
（一）导入环节设计——情景引路，激发兴趣学生阅读材料：中日少年《夏令营中的较量》
思考：
1、在夏令营的较量中，中日学生最大的差别在哪里？
2、这次较量结果如何？怎样才能赢取下一次较量的.胜利？
教师：中国孩子的娇生惯养，早已有目共睹。不仅手不能提，肩不能扛，有不少孩子因为上学放学车接车送，甚至连脚也快不能走了。草原探险夏令营里中国孩子的表现令人失望，有其必然性。平常吃不得一点苦，耐不得半点劳，难道到了探险夏令营里就会吃苦耐劳了么？就象吃苦耐劳要在天长日久中养成一样，娇生惯养也是潜移默化的。中国的孩子并非天生的吃不得一点苦，耐不得半点劳，之所以变成现在这个样子，是因为平时不愿孩子吃一点苦、耐半点劳。“种瓜得瓜，种豆得豆”，这个“瓜豆效应”讲的并非只是种庄稼。
同学们，你们说我们中国的青少年再不努力的培养和锻炼自己的自立意识和自理能力，我们的民族和国家还能在当今激烈的国际竞争中生存和发展吗？我们自己能有立足之地吗？那么，什么是自立呢？你对自立是怎样理解的呢？
（二）探究环节设计——师生互动感悟真理。
1、阅读：陶行知先生的《自立歌》
思考：什么叫自立？（导入课题）
2、众说纷纭：你认为哪些事情是我们自己的事情呢？
阅读：p87第一段，自立意味着什么？
3、出示材料二：张华的故事
学生续写故事，并进行交流。
教师进一步点拨：上大学的生活会发生什么事呢？
师总结：他独立生活怎样，能帮助同学吗？会交到朋友吗？对学习有无影响？
得出结论
依赖→独立生活能力差，心理自卑，性格孤僻。
4、学生读课本p17页
5、出示材料三：洪战辉的故事
学生思考：洪战辉的事迹告诉我们一个什么道理？
7、师提问：怎样才能做到自立呢？出示p78，郝丁的例子。
引导分析：18岁后郝丁有何不同，最主要原因是什么？
8、教师：出示“孩子，我帮你”在生活中，我们经常遇到这样事情：
当我们想洗干净自己的衣服时，妈妈说“我帮你”。当我们因为同学间矛盾产生烦恼时……当我们为了一次春游做准备时……妈妈依然说：“孩子，我帮你……
师总结：父母横在前面，显得困难，不能自立。
9、两生表演“孟浩要参加足球赛，妈妈阻止，孟浩怎么办？师总结后问：是不是所有的事都自己决定，不再听取别人意见，一意孤行呢？生集体回答。
（三）巩固小结：
（四）练习：
四、板书设计环节——水到渠成，一览众山
自立的含义
少年需自立提高自己独立生活的能力
自立的作用
自立才能走向自强自己的事情
自己做克服依赖性
告别依赖
走向自立
独立思考，自主做出决定
积极锻炼，提高自立能力
五、巩固反馈设计→擦亮眼睛，升华生活。
（1）选择题：
1、自立意味着——安排自己的生活（b）a父母
b独立
c学校
d他人
2、下列哪些是自立表现（c）
①衣服自己洗
②房间自己整理
③照抄他人作业④遇到问题独立思考
⑤早睡早起，不要妈妈叫醒
a、①②④ b②③④ c①②④⑤
d①② (2)判断
1、培养自立能力的最基本途径是多读一些名人自立的事例。（╳）
2、独立做主，并不意味着不听取别人的意见，一意孤行。（√）
（3）材料分析
1、洛克菲勒是世界石油美孚的创始人，他的出名不仅出于美孚，还出于他子女的一套方式——当他的孩子在12岁之前，作为世他，很少给孩子零花钱，当孩子缺钱时，他鼓励他们去打工，而不是给钱，既不让他们有富门子弟的思想，又不娇生惯养，这大概也是他的财团长盛不衰的原因之一吧！
读了这则故事，你的感想是：
（自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是不断提高心理和道德品质的过程，我们应摆脱对父母、他人的依赖，提高自立生活能力，从而适应社会、融入社会、创造美好生活。）
2、征途上
在一次草原探险夏令营中，一位中学生a则走了几里路，就病倒了，蜷缩成一团，瑟瑟发抖，一见医生就泪如滚珠，于是被送回大本营，而另一位学生b，路上肚子痛，脸色花白，汗珠如豆，当领队让他放下背包时，他却说：“我是来锻炼的，如果当逃兵，那是耻辱，我怎么回去向老师和家长交代，我能挺得住，我一定要走到底！
思考：
（1）a、b两同学都是独生子女，同时面临生病，为什么两人的表现截然不同？
（2）你欣赏哪位同学做法，为什么？
（3）你认为造成a同学这样做法的原因是什么？
爱自己的教案篇6
一、活动背景
在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，可是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康中心组织开展心理健康的班会活动的通知，营造良好的学校心理健康氛围，进一步普及心理健康知识，发挥班级在心理健康活动中的主体作用，增强班级凝聚力。
二、活动目的
1、增强同学的团体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗进取乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动
“团结友爱、珍爱生命”
五、活动形式
召开大学生心理健康班会
六、活动时间与活动地点
20xx年5月25号、经贸c304教室
七、活动过程
1、播放心理健康班会曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并经过ppt向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组（8人组）讨论以下与相关的话题
话题一：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：友情是什么？怎样坚持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办？
4、小游戏：
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，可是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到之后又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想明白真情．必须不要道听途说；传播和接收信息的人都有职责保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的`优点
6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自我的看法。
7、《如何坚持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频
8、请班主任总结发??
八、活动意义：
经过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自我的心理，使自我以后能够生活得更好！
爱自己的教案篇7
教学目标
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
教学重点
1.追求与挫折的辩证关系。
2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
教学过程
一、导人
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
1.提问:用自己的`语言说出"什么是追求,挫折"
2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2.同学讨论一??
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系
3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1.观看录像"同学的故事"
2.小记者谈采访感受
3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1.配乐幻灯"一封没有发出的信"
2.讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响?如何帮助她摆脱
消极的影响?
3.配乐幻灯
当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2.小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
3)伴随着歌声，滚动播放
课后作业
作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折
(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)
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