小学体育变向跑教案精选7篇

精心设计的教案能够引导学生有效地学习，教师通过一份出色的教案，可以更好地了解学生的学习特点和差异，满足他们的学习需求，怎么写范文网小编今天就为您带来了小学体育变向跑教案精选7篇，相信一定会对你有所帮助。

小学体育变向跑教案精选7篇

小学体育变向跑教案篇1

学习阶段：

水平二

学习目标：

在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势。

学习内容：

50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏，讲解游戏的放方法和规则。2、请同学安排场地和控制赛跑的距离。

3、邀请一组同学一起完成一次游戏。

4、教师组织进行游戏。

5、进行小结，指出存在的错误好继续进行游戏。

同学活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。

2、安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏。

3、进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏。

4、在游戏中要和时的纠正存在的错误。

组织：以四列横队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能

重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：

1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2、组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3、进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

同学活动：

1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

2、在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3、尽力的完成50米快速练习。

组织：四路纵队。

三、放松练习

教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。

小学体育变向跑教案篇2

认知目标：

通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。

技能目标：

学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。情感目标：通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。

学习内容：

种姿势的走

学习步骤：

一、愉悦身心阶段：

1、小干部整队，师生问好。

2、布置本课学习内容。

3、小游戏：快马加鞭。

二、走姿训练阶段：

1、模仿各种不同动作的走。

师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：

①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！

②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！

③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！

④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等??

2、体验各种不同方位的走。

在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。

3、讨论在日常生活中走的正确姿势。

①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？

③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。

④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。⑤分组由小组长带领练习。

4、渗透《道路交安全法》

第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。

第六条各级人民政府应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。

公安机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。

机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。

教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。

三、放松整理阶段：

1、放松舞步：

2、小结本课优缺点。

课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。

小学体育变向跑教案篇3

教学内容：

体育课堂常规仰卧起坐

教学目标：

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性

2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

教学重点：

课堂常规的重要性

教学难点：

遵守课堂常规的持久性

教学过程：

（一）体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。

1、上课的时间、地点的安排

2、体育课中运动服、鞋的要求

3、身上不宜带比较锐利的东西

4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5、场地、器材的要求

6、师生关系的要求

（二）仰卧起坐

两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。

（三）结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

小学体育变向跑教案篇4

一、教材分析

立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

二、学生分析

1、经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

2、近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。

三、设计理念

1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。

四、教学目标

1、运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

2、运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

3、身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程

（一）引起动机

1、“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次）

[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

2、天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。

[设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。

3、拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的'内容、节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍，

生：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）

师：红的绿的都会跑（教师追逐学生，学生四处逃散）

[设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。

（二）发展活动

1、小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起学生思考，跳跃时落地轻巧。）师生共同参与游戏。

[设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。

2、讨论尝试：（1）怎样跳，才能和小兔子一样落地轻？（2）各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。

3、发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

4、展示归纳：设计陷阱（将小垫子纵放），小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。

[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

（三）综合活动

1、想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。

2、用小布球尝试进行各种投掷练习。

3、以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲内容。

六、自我点评

1、本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

小学体育变向跑教案篇5

一、指导思想:

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

二、教学目标

1、运动参与:在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康:充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

三、学生分析：

我校位于小区中心民汉合校，场地面积有限，但学生比较喜欢参与体育活动，特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术;课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

四、教材分析：

足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

五、设计思路

本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

群龙戏珠—-学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

六、场地器材设置

一片足球场

小足球20个

栏架6个

七、教学效果预计

1.心理效果预计:根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

2.生理效果预计:由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

八、本课特色

1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

2.体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

(一)热身跑

(二)活动各关节

(三)原地熟悉球性、控制球练习

教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环

4、胯下抛接球

5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球

小学体育变向跑教案篇6

体育教案－体育教案_小学体育教案_模板

?体育与健康》教学研究课教案

教案主题快乐的小青蛙学练内容

跳跃：立定跳远自主游戏学练目标

1、让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去

2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。

3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神教学顺序教师活动学生活动教学意图体验性导入

小青蛙快长大

1、通过迷语导入课

2、引导学生学练小青蛙跳 3、引导小青蛙与小动物交朋友 1、散点队形围着老师猜迷语 2、快乐地学小青蛙跳

3、敢于与其它小动物比本领

与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动自主性学练

一、小青蛙学本领 1、小青蛙玩瓶子

2、小青蛙连续跳瓶子要求：自学自练、不规定动作

3、请学生演示 4、组织评价

乐于表扬“玩”的好的学生，鼓励学生“星” 二、小青蛙显本领

1、小青蛙双脚向前跳

2、小青蛙跳过一定远度的瓶子要求：学生能向前向上跳起 3、小青蛙展示本领老师组织学生评价

4、再次激励小青蛙学本领一、小青蛙体验性学练

1、散点队形，每人将瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各种姿势和跳 2、几个同学自由组合，将瓶子放成各种图形跳

教学目标技能目标

情感目标

提高学生的参与能力。

培养学生舞蹈兴趣，陶冶情操，增强学生的组织纪律性。教学内容

（1）韵律：幸福拍手舞教学重点及难点

学生能在教师的提示帮助下，创编简单动作。程序教学内容主体活动主导活动组织队形

引

导

一、体委整队。

二、教师导入。

学生四列横队站立。要求：

充满自信。精神好。步骤：

1、教师导入，介绍本节课内容。

2、调动学生积极性，有信心共同完成本节课教学内容。

四列横队： xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx ?

体

验

三、韵律：幸福拍手舞。（采用音乐）

步骤：

1、积极思考，理解音乐的节奏。

2、学生根据音乐自我选择动作、共同创编动作。 3、共同串联动作。4、能完整练习。步骤：

1、放第一遍音乐，让学生欣赏，初步想象。

2、教师提示。

3、教师启发性教学。

分四组站立练习： xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx ?

学习内容

（2）游戏：布球大战

程序教学内容主体活动主导活动组织队形

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教材:1、实心球 2、耐力健美操 3、课课练项目设想: 中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生，由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在内容的选择，教学的方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热情，使学生上课的积极性能得到最大的发挥，从而唤起学生主动克服身体的疲劳，闯过生理极点，达到提高耐力素质的目的。同时，为了提高健美操美的表现力，将音乐带进课堂，使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质，也在很大程度上享受到一种美的教育，这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。健美操是本课的主教材，根据九年义务教学大纲的总体要求，本人自创自编了这一套现代耐力健美操，也是继往年健美操公开课之后的又一次探索，实践中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助!课内任务: 1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。

2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。 3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。一、开始部分 6’ 1、课堂常规 ××××××× 2、宣布课的任务 ××××××× 3、准备活动 ××××××× ①绕操场慢跑3圈 ××××××× ②准备操八节 △ 二、基本部分 32’

1、实心球练习10’ 组织方法

①蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队于脑后，接着两手将球向上抛起 1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。3、4两组为1队 ②两腿直立，双手肘屈，两手 ×××××× 持球置脑后，双手用力向前掷起，对 5米立接球，做同样动作。×××××× ③两腿并立，两手传球于眼前，将球向上抛起，并击掌等球落下接住。④两腿开立，两手往前接球，两腿同时将球向前抛出，对方接住。⑤腿并立，两手持实心球于身后，将球从身后向前上方抛起，两手接住球。⑥同上，并抛往对方。

⑦持铅球姿势，左侧正对前方，做铅球，最后用力动作。

难点:动作连贯，不停顿。动作缓慢。

多体会最后球出手接球动作。2、健美操练习15’ 组织如图 3、垫上力量素质练习(1)仰卧起坐组织 1’×2 两组交替进行(2)背肌练习35×2 三、结束部分 2’ 1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。2、讲评 3、收器材 4、下课

好吃的水果一、教材分析

1、编辑指导思想

不管是在温暖的南方还是在季节变换明显的北方，各种各样有营养又味美的水果永远是孩子们的最爱。在南方，有披着”鱼鳞”的菠萝、金黄的芒果、成串的香蕉、红红的荔枝、毛茸茸的红毛丹、大大的菠萝蜜、形状奇特的榴莲;北方有诱人的水蜜桃、黄澄澄的柿子、脆脆的梨、红瓤的大西瓜、玛瑙般的葡萄……提起这些，孩子们准会垂涎欲滴!这些水果不但看着诱人，吃起来还有各种不同的味道。

那么多种的水果，或香香的、或甜甜的、或酸酸的，还有的水果闻起来臭臭的吃起来却香香的……享受这些水果时，同学们的感觉也是各不相同的。本课设置的目的是训练学生通过回忆，不但表现不同水果的特点，而且敢于大胆地表达自己的真实而独特的感受。

本课是以“造型·表现”为主的学习领域，通过教学活动，引导学生体会创造性地表达自己的感受，从而体验美术造型活动的乐趣。

2、教学内容与目标

(1)显性内容与目标

应知:在感知活动中，启发学生去体会和表现物体特征、形状及带给个人的不同感受。

应会:能够大胆地表达自己的独特感受，创作出有情趣的画面。

(2)隐性内容与目标

引导学生在积极的情感体验中提高想像力、创造力，体验生活美。

3、教学重点与难点

重点:通过师生共同创设的有情趣的感知与回忆活动，调动学生学习的主动性，提高表现能力。

难点:引导学生表达自己真实独特的感受，在感知或回忆的基础上启发学生的发散思维，展开创作。

4、学习材料