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全民健身日的活动总结篇1
经国务院批准，自20xx年起，每年8月8日定为“全民健身日”。为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解，进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮，我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州政府的决定和要求，扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。
一、提高对“全民健身日”的重视
“全民健身日”的设立，一是可以以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。
为使我县广大人民群众提高对以上观念的认识，我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际，借启动仪式开展有声有色的重大活动。县文体局领导班子在7月26日召开了专题会议，把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作计划，对全民健身日活动作出了部署，拟订了具体的活动内容，并向县委和政府作了工作汇报。会同有关单位和部门，就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。
二、“全民健身日”启动仪式活动
8月7日在县城的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条，出动宣传车两台。8月8日下午2：30，我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心，宽大的广场可容纳数万群众；前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导，以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人，县四大
家领导出席了启动仪式活动，由政府副县长魏来良主持，文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况，县政协主席杨吉富作了重要讲话，村级代表在启动仪式上表决心，最后，县人大常务副主席莫北平宣布全民健身启动仪式开始。之后，举办了自行车环城比赛，有84名自行车爱好者参加了竞技。除主会场外，另设有两个分会场，有近千名体育爱好者，分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓，观众2万余名。这些活动的开展，使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强，将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。
农村体育活动的开展在我县还是较薄弱的版块，为进一步加强农村体育工作，使广大农民追求健康文明生活方式，提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识，我县借全民健身日启动仪式营造声势，举办了“来凤县农民健身工程发放仪式”活动。将国家给我县16个村的农民健身工程配套器材，安排集中发放，16辆贴着大红标语的大车，满载体育器材绕城一周后，驰往四面八方。
县广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像，8月9日至13日晚，在新闻联播后的黄金时段，向全县人民播出，使全民健身日活动成果进一步深入民心。
全民健身日启动仪式举行后的一段时间里，各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体，相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次，参加活动的1万余人次。
全民健身日的活动总结篇2
为全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划》，**县人民政府接市人民政府xx办明电〔**〕112号文件后，县人民政府县长和分管文体广电局的县委常委、县人民政府副县长，立即作出批示：县文化体育广播电视局拿出实施方案组织开展好2018年全民健身日活动，进一步丰富全县人民群众的体育文化生活，推动全民健身活动深入持久开展。
?实施方案》以x办明电〔**〕102号下发后，各乡（镇）、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会积极行动，宣传和活动并举，比赛与健身结合，营造了xx体育大县、健康生活、构建和谐、科学发展的体育节日氛围。具体开展活动总结如下：
一、加强领导，提高认识
为加强对我县“全民健身日”系列活动的组织领导，确保各项活动有序开展，县人民政府在接到通知后，分管副县长即做出批示：请县“全民健身领导小组”各成员单位相互配合支持，做好各自的工作，积极搞好第三个全民健身日的各项活动。
文体局积极贯彻落实县政府的要求，结合我县实际制定措施，由文体局牵头，把“全民健身日”活动的项目计划组织落实到各单位和协会，项目分到个人，个人联系到项目的实施者，未落实的追究个人责任，形成了层层负责，层层落实的项目责任制，为整个活动的顺利开展提供了组织保障。
二、加快宣传，营造氛围
全民健身是一项提高全民身体素质的社会系统工程。宣传全民健身，烘托全县全民健身日的活动氛围，是动员和组织群众加入各种形式的体育锻炼，提高国民整体素质，促进群众体育事业发展的重要举措，实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。
因此，全面实施全民健身，动员和组织全县广大群众广泛，是全县人民共同的心愿。在“全民健身日”活动中，通过广播、电视、报纸、网络、悬挂横幅、标语、发放传单、小册子，设置临时咨询点等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造良好社会氛围。
（一）在8月8日，各乡（镇）、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会认真组织活动，并通过广播、电视、《xx》杂志等媒体和标语口号等方式，广泛宣传《全民健身条例》、《全面建设计划（2015—2015年）》和全民健身日活动主题，宣传浓厚的宣传氛围，做到了家喻户晓、人人皆知
（二）围绕**年“全民健身日”的活动主题：“**”和宣传口号：“**”；“天天健康、天天快乐”；“好体魄、好生活”；“全民健身、你我同行”；“参与全民健身，乐享低碳生活”做宣传。
（三）在全民健身日，各体育协会进行了各类健身活动的展演，展演结束后，发放科学健身宣传册，提高了人民群众科学健身意识。
三、全民参与，注重实效，全民健身日活动丰富多彩
为确保“全民健身日”活动顺利进行，县活动领导小组统一思想、提高认识、明确目标，文化体育广播电视局按照县委、县人民政府的统一部署，在全县各个乡镇、县直各企事业单位进行广泛的宣传发动，积极参与全民健身活动。
8月8日晚7：00，“全民健身日”文体展演在xx文化公园广场拉开序幕，中共xx县委常委、副县长xx等出席了展演仪式，会上xx作了激动人心的讲话，她强调要坚持“全民健身、全民快乐”的宗旨、“以人为本、科学健身”，“我参与、我健康、我快乐”的活动主题。
继续保持北京奥运会激发的体育热情，不断提高人们的健康意识和积极参与体育锻炼的自觉性，让更多的人享受体育带来的健康快乐，形成健康文明的生活方式，促进xx体育事业的全面发展，为构建文明和谐xx做积极贡献。
全民健身日文体展演的内容丰富、形势多样，有健身舞、健美操、太极拳、拉丁舞、烟盒舞、小脚乐、霸王鞭、大刀舞、唱红歌、柔力球、少儿轮滑、少儿跆拳道等多个精彩的表演节目，演出赢得了阵阵掌声，有爷爷、奶奶看孙子表演的，有孙女、孙儿看爷爷、奶奶表演的；更有丈夫看妻子表演的，还有妻子看丈夫演奏的。真正体现了全民健身的热潮。
四、突出特色，活动形式多样化
（一）充分发挥体育协会作用，开展好全民健身活动
在“全民健身日”活动中，我县充分发挥个体育协会作用。
门球组织了37个队316人参加，进行了为期两天的比赛；地掷球组织了20个队，100人参加，进行为期一天的比赛；羽毛球组织了6个队，50人参加，进行了为期一天的比赛；乒乓球组织了35人单打，进行了为期两天的比赛；陀螺近50人参加活动；健身舞蹈晚会在爨文化广场演出，参赛11个队，240人，19个项目，为时2小时的演出，观众达3000多人。
（二）各行业、单位开展活动情况
1、xx县青少年体育俱乐部
以xx县职业技术学校体育部为龙头的青少年体育俱乐部下属9个成员单位除常年进行训练的篮球、足球、田径、柔道、摔跤外，在假期间为增加培养学生兴趣爱好、丰富活动内容，增设了健身操、体育舞蹈、武术等项目的培训，提高了社会效益。
（三）乡镇
全县10个乡镇按照全民健身工作目标和任务，在党委政府的统一领导下，积极抓好群众性体育活动，广泛开展了形式多样、富有成效的文体活动，丰富了基层群众的业余生活，提高了科学健身意识，增强身体素质。特别是xx镇根据本镇的实际，开展了富有特色的健身活动。各乡镇还做了广泛的宣传，唱响了“生活奔小康、身体要健康”的主旋律。
（四）县直机关、企事业单位
为丰富广大职工的体育文化生活，满足全县职工日益增长的健康需求，推动全民健身活动深入持久开展，积极引导全民科学健身、积极向上的生活理念，xx县大部分县直机关、企事业单位常年举行各类型体育活动。
8月8日，各机关、企事业单位以各种各样的形式组织了活动，庆祝第三个“全民健身日”：县农业局举行了篮球、拔河、象棋、扑克竞赛；县工业园区组织了拔河、游泳、乒乓球、篮球、门球等体育健身活动；县委机关、政府机关、县纪委、县委组织部等单位也经常性的开展体育健身活动。
参加活动人数占单位人数60%以上，通过这些活动的开展，增进了友谊，加强了交流，提升了干部职工的凝聚力和战斗力，各单位建立了长效活动机制。
总之，我县各级领导高度重视“全民健身日”系列活动，措施得当、宣传到位、气氛浓烈，活动内容多样化，突出特色、主题鲜明，极大地丰富了广大人民群众的体育文化生活。通过系列活动的开展，进一步促进了我县体育事业的蓬勃发展。
全民健身日的活动总结篇3
自创先争优活动启动以来，和政社区党支部根据镇党委的统一安排和部署，立足实际，以科学发展观为指导，围绕打造坚强堡垒、树立先锋形象、促进社区和谐的活动主题，通过扎实开展党组织争创五个好、党员争当五带头等鲜明具体、切实可行的活动，团结和带领全社区党员干部居民，进一步解放思想、顽强拼搏、虚心务实，开拓创新、争创一流。使创先争优活动的各项工作正扎实有序的逐步开展。现将工作情况汇报如下：
一、广泛宣传，营造创先争优良好氛围
为了加大创先争优宣传力度，打造出全社区创先争优的浓厚社会氛围，20xx年社区党支部拓宽宣传思路，创新宣传方式，加大宣传力度，计划采取设置专门的宣传栏、固定宣传标语、悬挂宣传横幅等多种形式，认真做好创先争优活动宣传工作，，在全社区党员群众中形成了人人有创先争优新理念，人人都参与的良好社会氛围。
二、开展四项活动推进创先争优活动扎实开展
(一)开展党性教育活动。
以创建学习型党组织为目标，充分利用集中学习、个人自学等各种方式开展学教活动，实现了党员学习教育
全面覆盖，在全面系统学习、认真分析总结的基础上进行党性教育。
(二)立足岗位奉献，展现党员风采
社区党支部组织广大党员干部、居民从各自岗位特点出发，通过组织党员开展学雷锋等活动，增强党员乐于奉献、甘于奉献的自觉性，努力争当五个模范，充分发挥党员的模范带头作用，推动广大党员在服务大局上创先争优，在改革创新上创先争优，在狠抓落实上创先争优，全面提升了工作水平和工作效率。
(三)以服务群众为根本宗旨，积极推进和谐社区建设。
社区通过组织老年志愿服务队，从群众最关心、最直接、最现实的利益问题入手，为群众提供政策、信息、技术、法律等各方面服务，帮助群众解决生产生活中的实际问题。社区还积极开展庆元旦晚会和20xx舂节社火表演，以此活跃社区文化生活，在3月4日组织志愿者进行卫生集中整治活动，受到领导和居民的称赞。
(四)突出三抓，促组织创新。
深入开展创先争优活动以来，和政社区党支部以推动科学发展、构建和谐社区、服务人民群众、务实基层组织为总要求，深入开展创新组织活动，扎实推进活动的深入开展。争创先进基层党组织，树立基层党组织在群众中的威信。
三、精心设置载体，突出活动特色
一是在社区建设中突出活动特色。
以建设社会主义新型社区、谱写美好生活新篇章为实践主题，把创先争优活动与社区建设紧密结合起来，调动党员和基层党组织开展活动的积极性，激发党员和基层党组织的内在活力，为社区建设注入新动力。
二是在文明和谐建设中突出活动特色。
以科学发展在基层、创先争优促和谐为实践主题，组织开展一系列的活动，在党员、群众中掀起创先争优的热潮。社区开展元旦庆祝活动，社区党员踊跃参加，表演优秀的文体节目：张建君男声独唱《家和万事兴》，用独特的方式表达了带头弘扬正气的决心!
三是在密切干群关系中突出活动特色。
以服务发展创先进，提高效能争先锋为实践主题，围绕增强服务意识、提高能力素质、提高工作效能三大内容不断丰富载体。通过组织理论宣讲、举办知识讲座、抓好干部集中学习和个人自学等形式，加强党员干部培训，不断完善知识结构，全面提升能力素质。全面推行党员目标责任承诺制，大力开展结对帮扶和党员示范岗等活动，要求党员干部深入基层，开展各类服务活动，力求干部素质全面提升，干部作风全面好转，干群关系全面增强。
开展创先争优活动，对于推动学习实践科学发展观向深度和广度发展、提高党的执政能力、保持和发展党的先进性、进一步密切党群干群关系、推动各项事业又好又快发展，具有十分重要的意义。今后的创先争优工作中，我们将引导全体党员把先进性体现在推动中心工作上，落实在深化岗位实践中，以更加昂扬的精神状态，更加和谐的工作氛围，更加务实的工作作风，深入贯彻落实科学发展观，在镇党委、政府的坚强领导下，坚定信心，振奋精神，扎实工作，为全面完成创先争优工作任务而努力奋斗!
全民健身日的活动总结篇4
20xx年，我市全民健身工作以贯彻落实国务院颁布实施的《全民健身条例》为指导，以巩固北京奥运会为群众体育带来的体育成果为主要任务，根据省体育局的统一布署，紧紧围绕“8。8”全民健身日，以宣传《全民健身条例》，进一步增强人们的科学健身意义为目的，在我市各县、区、乡镇、街道社区、企事业单位开展了内容广泛、形式多样、效果明显的群众体育活动，在我市掀起了全民健身新的高潮，也为后奥运时期的群众体育工作开创了一个新的局面。
一、加强领导，适时制定出全民健身工作方针。
组织领导是开展各项活动的根本保证。今年初，我市就如何更好地贯彻落实省群体工作会议精神，及时组织召开了xx市体育工作会议，对今年全民健身工作的特点、形式和开展进行了细致深入地分析研究，明确提出了今年全民健身工作要以宣传《全民健身条例》和巩固北京奥运会的体育成果为主要任务，以“8。8”全民健身日和重大节假日为节点，以贯穿全年的多样性群体活动为主体，以遍地开花的形式在全市社会各界各类人群中，开展内容丰富多彩的群体活动，全力宣传《全民健身条例》和“全民健身、利国利民、功在当代、利在千秋”的重大历史意义。为此，我市在分管体育工作的副市长兼xx市全民健身指导委员会主任梁伟华同志的召集下，即时召开了20xx年度xx市全民健身指导委员会领导组成员会议，制定并下发了《20xx年xx市群众体育工作意见》（泸市体[20xx]39号），对我市各级全民健身指导机构明确了工作任务和要求。因此，今年以来，我市全民健身工作在各级相应组织机构的坚强领导下，从年初到岁末，从社区到乡镇，从各企业到各机关，群众体育活动热潮不断，各类人群参与热情一浪高过一浪，充分展现出了《全民健身计划纲要》实施以来丰硕的群众体育成果。特别是针对如何围绕今年8月8日“全民健身日”开展好系列群众体育活动，我市专门成立了以副市长梁伟华同志为组长，江阳区政府、体育局、机关工委、市总工会、市公安局等十几个相关单位为成员的领导小组，并多次召开联席会，研讨如何根据省上要求，结合我市特点，把8月8日“全民健身日”做成一个群众参与面广，影响远的体育节日，并制定出了在城区连续三天为主会场，各县区须于8月8日的当天设分会场相呼应，每个会场必须要有气球吊标、横幅等宣传内容和健身展示内容，各体育协会要组织一个以上的比赛或健身活动，一条以上标语，有条件的乡镇要有运动会等具体组织措施及要求，要在全市范围营造出了浓厚的节日气氛，以达到宣传全民健身，展示体育成果的目的'。
二、精心策划，突出重点，群体活动遍地开花。
全年以来，我市围绕元旦、春节、国庆和“全民健身日”等几个重大节假日，从元月份一直到年底，都组织开展了内容丰富，贯穿全年的全民健身系列活动，各县区、各系统也纷纷组织各种群众体育活动，各单项体育协会也积极开展各项高水平的体育比赛及交流活动，使我市群众体育活动在后奥运时期开创出了一个良好的新局面，直至8月8日前后，将整个活动推向了高潮。
1、元旦，我市体育局、教育局、团市委共同举办了以在校学生为主的“迎新年”健身跑活动，参加人数达7000余人，社会各界参与热情非常踊跃，如果不是因为交通管制方面的困难，将会有更多的人群加入到本次活动中;各大广场同时还举行各种不同的健身展示活动，充分展现出了健身的魅力，特别是冬泳爱好者横渡长江的活动，展示出了体育爱好者无畏、向上的拼搏精神。
2、2—3月份，举办了xx市首届乒协杯乒乓球公开展，参加人数达500多人，赛事盛况空前;3月8日，举办了庆“3。8”妇女节趣味运动会，城区各企事业单位妇女异常涌跃，尽情展现出巾帼不让须眉的风采。
3、4—5月份，由市直机关工委、市体育局、市总工会共同举办了市级机关第七届“健身杯”职工篮球赛。共有47支代表队，600余名运动员参加了比赛，利用每天晚上的业余时间，142场比赛历时50多天，充分展示出了市级各机关的精神面貌，同时为宣传和倡导全民健身作出了榜样;5月4日启动了主题为“快乐体育、健康xx”市青联、青企协网球、羽毛球、登山邀请赛，为我市私营企业家们搭建了一个健身的互动平台;5月27日，市委宣传部和市体育局共同举办了“爱家国、树新风、健康任我行、健步走”活动，参加人群包含了机关、企业、学校、部队、社区、体育协会等方队，参加人数5000多人。健步走队伍行进中，用标语、口号等形式着重倡导了科学健身，养成良好生活习惯和争做文明市民，整个活动市领导带头参加，新闻媒体也进行了跟踪报道，使受教育的人多面广，收到了很好的宣传效果。
4、7—8月份，我市主要围绕8月8日全民健身日这一中心主题开展活动。7月初，我们派出了健身气功指导组到乡镇、社区和市人大、市政协等单位进行了健身气功指导，泸县、江阳区、纳溪区等多个县区为此组织了专门的健身气功比赛，使健身气功的推广，向纵深发展;7月中旬，我们根据省上有关精神，就如何搞好8月8日全民健身日启动仪式进行了研究，制定并下发了《关于积极组织开展20xx年8月8日“全民健身日”群众体育活动的通知》（泸市体[20xx]91号），明确了以“崇尚运动、分享健康”为主题，对活动现场的布置、口号的设置、活动的内容和形式等提现出了相应的要求，整个活动于7月29日拉开序幕。7月29日，连续三天举办了体育舞蹈大赛。参赛运动员达到了空前的700多人，紧接着部分系陆续开展了系列体育比赛，直到8月8日，整个活动气氛达到了高潮，8日上午7时xx市自行车运动协会组织了300多名骑手，在白塔广场齐声宣读了全民健身倡议书并进行环城骑游宣传;上午9时，xx市8月8日全民健身启动仪式在市灯光球场准时举行;随后举行了xx市首届俱乐部跆拳道比赛，各分会场分别进行了各种类型的健身展示活动;下午5时，市游泳协会300多名爱好者在长江边举行了漂流和横渡活动，市委常委、纪委书记邹尉到现场作了重要讲话并参加了漂流活动。有条件的体育协会还在当天设立了临时宣传站，发放由xx市体育局编印的《全民健身手册》1000多册，8月9日，市体育局与江阳区政府共同举办了系列全民健身展示活动。
8月8日前后，全市共悬挂气球吊标200余个，横幅1000多幅。整个活动宣传力度大、影响范围广，基本达到了营造一个体育节日气氛的预期目的。
全民健身日的活动总结篇5
20xx年8月8日是我国第六个“全民健身日”，为增强全民健身意识，培育全市公民的良好的体育锻炼习惯，湖州市体育局开展了三项活动。“全民健身月”、“全民健身日”“送体育文化进社区、下乡”活动，湖州市武术协会积极参与体育局组织各项活动，现将活动开展情况总结如下：
一、“全民健身月” 在体育局精心组织下，在市区组织太极拳公益培训活动，多点培训学员上千人，时间12天。(附照片)：
二、以宣传全民健身，健康和谐为核心。在三县二区体育局领导下，统筹安排，武术节目内容突出，各级武术协会，武术馆校、网点都参与体育文化进社区的表演活动。(附照片)??
三、“全民健身日”配合体育局组织“千人太极拳”展示活动。参与活动最大年纪76多岁，最小的13-14岁，参与者来自不同行业的武术爱好者在市全民健身广场进行表演。(附照片)
生命在于运动，运动要讲科学，科学健身，有益健康。对于个人来讲，健康是人生第一财富;对于社会来讲，健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力;对于国家来讲，国民的健身是国力的体现，是国强民安的象征。通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。今后我们将省武术协会的指导下，在市体育局的领导下积极参与全民健身活动，进一步扩大武术运动的社会影响力。
全民健身日的活动总结篇6
这次寒假实践内容主要是感恩父母，培养自己的家庭责任感。说实话，以前在家我也经常帮助父母做做家务，但却没有想的更深，体会的更深。俗话说得好，百善孝为先。孝顺父母是中华的传统美德，《十三经》中的《孝经》把孝当作天经地义的最高准则。这次回家后我想我们不是应该好好感恩父母的吗?学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在开心的聚会，很多同学在计划着到哪儿去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，虽有些枯燥乏味，但是可以尽一份孝心。
从我懂事起我就一直想要回报父母。小时候以为听话就好，学习好就好，干干家务就好，就是懂事、孝敬父母了;长大些以为自己自立，不让父母为自己太操心、现在努力，以后为爸妈创造最好的生活条件便是有孝心的表现。事实上这些想法有一些肤浅。或许，面对他们年岁的增大，慢慢的衰老，他们更需要的，除了生活上的照顾外，是精神层面的交流。当今科技发达，我们人手一部手机或是电脑。当我们回家后基本上打开手机电脑做自己的事，却忽略了和父母的交流沟通。我们的上一代人大多不会使用电脑等科技产品，他们平日空暇时间无所事事时内心会空虚，希望与我们子女多聊聊，然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影，这不是有些残忍吗?在家做做家务，陪父母聊聊天，对父母的安慰是很大的。
回到家的第一天我做的是向父母汇报自己一学期来的学习工作，好的苦的都向爸妈倾诉。向父母汇报自己的学校生活经历，一来可以总结自己一学期来的功与过，及时调整自己的状态，另一方面可以和父母多说说话，让彼此的想法互相得到沟通。一直以来我都是不能清楚地记得父母的具体生日，每次记在本上，当想起来要用时，却又找半天。身为子女，却不能牢牢记住这些基本信息，我真是有些惭愧，心中不是滋味。这么简单易记的怎么能总是不记得呢?在这之后就是做力所能及的家务，帮助父母了。在学校这半年我是无比的期待回家，无比的想念爸爸妈妈，以前总是想要离开父母的怀抱，然而此时当我踏入家门的那一刻，我的心里别提多高兴了。想想在这半年里每天都在收拾宿舍卫生，然而在家里我却并没有那么勤快的为父母做些什么家务。正接着这次爱家活动的实践，我要开始尽自己所能为父母做一些力所能及的事情。于是做家务计划就这么开始了……
一天之一天之计在于晨，积极向上的开始预示着充满活力、踏踏实实的一天。叠被是有规律、有节奏的生活不可或缺的一节。整齐的被子赏心悦目不说，还体现了一个人良好的生活习惯，达观的人生态度。然后就是清理房间，掸土，擦抹，扫地，拖地，倒垃圾，烧壶开水。这些杂事看似容易，实则很累。每天晨练回来，做这些事就得一个小时。虽然累，权当锻炼身体，累中作乐吧。家里的地面，一般大扫一次就可以了，平时饭后大概扫扫尘土和头发，贵在保持嘛。
说起做饭，一日三餐，从焖饭、炒菜、煮面、再到包饺子，样式五花八门，各有讲究。以前多次想学的，始终没下定决心，只是站在旁边看，不动手，根本记不住。加什么佐料，放多少酱油等小细节更是让我头昏脑涨。但是现在这事不能再拖了，毕竟岁月不饶人，孝敬父母的时间不能再拖了。所以现在每次做饭时间，我站在妈妈身边，听她吩咐，精心操作。学习炒菜需要技巧。切菜时持刀不能太靠后，既不能锯，也不能剁，还要以指关节顶住刀背以护手指。我确实有点笨，不过良好的开端不是成功的一半吗?随着这些天的练习。我的厨艺真的增长了不少，爸爸妈妈也夸我的厨艺大涨，做菜越来越有味儿了呢，心里别提多开心了。我感觉这不但是减轻了父母的负担。而且也提升了我的综合水平。
饭后处理便是我的拿手好戏了，相比做饭容易好多，抹桌扫地，洗洗刷刷，摆摆桌子，清理池子毫不复杂，就是动作慢了点，不像妈妈十分钟内就能搞定，我想我还是要好好练习才行。要做到既保证了质量也保证了速度。
最爱全家一起包饺子，其乐融融的好风景。妈妈擀，爸爸包，而我一会儿擀，一会儿包，听他们聊天说笑东拉西扯，偶尔掺和几句。馅子较干，我则包得顺利;倘若菜析出的水多了，包不及就走水，最后弄得饺子皮黏黏的，不得不撒上些面粉，捣鼓半天，勉强凑成个模样;如果问题大了，便让爸爸修补一番。擀皮不甚快，赶不上爸爸包，心中发急就手忙脚乱，有时见势不及，就不按套路了，干脆擀几下再抻几下。依这等干法速度倒也提高了不少。小有成就，心中自我感觉良好。当然了，做饭时间正是一次很轻松很平实的和父母交流的机会。之后每天晚上我会抽出时间来陪爸爸妈妈，陪爸妈聊天看电视，陪妈妈去外面走走，逛逛街。正月十五到了，陪爸爸妈妈一起去街上看灯会，放烟花，看着他们脸上的笑容，我的心里别提多高兴了，这是任何东西换不回来的喜悦。
通过此次假期社会实践，我学到了许多课堂上学不到的知识。我知道，作为一个大学生，为了实现自己的梦想，往大了说，实现中国梦，肩上撑起的不单单是学习的使命，更有着如何做人、如何生活、如何为将来打下基础。这一切的一切，都让我受益匪浅，也积累了不少生活上的小经验，极大的丰富了我的人生阅历。母爱是船，父爱是海。母亲的爱，点燃了我们心中的希望，父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。是父母生育了我们，让我们体验生命，了解这时间的万物;是父母让我们不断成长，让我们明白一个又一个人生的哲理;是父母帮助我们度过难关，在我们心灵孤独时给予我们力量。我明白了当父母的辛苦，虽然以前都是只知道父母很辛苦，但这次却让我真正的体会到这点。要操持一个家，不是一件容易的事情，爸爸妈妈每天对着同样的事物也会厌倦，有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈唯一的娱乐，以后我一定要多陪陪爸爸妈妈。以自己的实际行动回报父母，减轻他们的负担，他们现在也老了，不比年轻时候这么有活力了，现在该是我回报父母的时候了，我已经长大成人，谁说女子不如男，应该担起家庭的重担，做一个孝顺的孩子，做一个父母值得骄傲的好女儿!
全民健身日的活动总结篇7
为了深入贯彻落实《全民健身计划纲要》、庆祝第六个全国“全民健身日”，在广大人民群众中进一步掀起体育健身的热潮，努力营造全民健身氛围，余姚市武术协会在市体育总会、市体育局领导的关心指导下，在余姚教育局的大力支持下，开展了武术展示系列活动，整个活动科学健康，具有时代特点，大大丰富了人民群众的体育文化生活，受到广大人民群众大力欢迎，收到广泛的社会效益，达到预期的目的，回顾总结这次全民健身日活动，我们主要做了以下几方面工作：
一、领导重视，建立领导小组和艺术团
在市体育局全民健身日活动通知下发后，我协会召集各分会、活动点等负责人召开活动部署会议，并结合我会实际情况，要求各单位提出符合我会实际情况的全民健身日活动计划和实施方案。各单位积极响应，纷纷结合各自特点制定健身计划，并出谋划策，提出在全民健身日集中开展广场太极展示和“最美武术人”颁奖活动。为推广武术健身常态化，市武术协会于6月成立了艺术团，该艺术团组织机构健全，各项活动有序开展。8月7日，我武协通过余姚市民政局组织的专业性社会团体4a级评估考核。
二、精心备演，展演节目精益求精
为使8月8日的活动圆满成功，武协下辖各单位众志成城 ，纷纷上报了各单位最拿手的节目。太极俱乐部申领了早晨的广场太极展演任务;市武协少儿武术队《自古英雄出少年》、三七市镇胜利小学《心意六合拳》、市振一武馆《刀光剑影》、武协硬气功队硬气功表演等都是武协的精品节目;艺术团团长统筹协调整台晚会，精心打造了合唱《中华武术永不衰，中华精神传万代》、舞蹈《欢聚一堂》、独唱《滚滚长江东逝水》和《亲吻祖国》等节目，该艺术团还创作了姚剧小戏《武术健身考段位》，张云珠、鲁桂花演唱，以风趣幽默、群众喜闻乐见的形式宣传武术段位制考核。
三、企业赞助，深入基层进行宣传
为解决活动经费，市武协多方筹措资金，主要通过企业冠名活动的方式解决活动费用。如该次晚会活动全称就是“奇囤杯”第六个全民健身日武术展示会暨“最美武术人”颁奖晚会，市奇囤国际贸易有限公司和市鸿顺商务礼仪服务有限公司对活动给与了大力支持。市武协的社会体育指导员深入基层，举办武术健身知识讲座，传授武术健身知识，为群众进行健身咨询活动，把武术健身知识送到广大群众身边，引导群众自觉参加武术健身活动。
经过细致入微的筹备工作，8月8日在余姚龙山广场举行的早晚两项活动都取得了圆满成功，参加的演职员达500余人，吸引周边20xx余人次的群众前来观赏，观众给与了演出很高的评价，他们希望以后能有更多的类似这样的亲民演出。但在活动成功的背后也让我们看到自身的不足：一是活动工作人员应挂牌上岗;二是表演区域应用围绳分离，以使表演有序进行，使表演更具观赏性。没一次活动的组织都是余姚武协组织建设的一次提高，使我们的协会更具凝聚力，相信只要我们努力，全民健身事业会更加蓬勃发展。
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