只有做好详细的记录，我们才能将作文写得更加出色，在写作文的过程中，有助于培养朋友们的阅读技能，怎么写范文网小编今天就为您带来了拒绝吸烟作文作文8篇，相信一定会对你有所帮助。
拒绝吸烟作文作文篇1
全国肿瘤防治宣传周将于4月13日在天津开幕，今年的主题是“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”。我们希望向公众和家长传达一个最简单信息：被动吸烟对您及您的家庭是所不容忽视的威胁。被动吸烟没有所谓的“安全下限”，一点点二手烟对于儿童都有伤害。
因此，请给自己的孩子营造一个无烟的童年。
一直以来，我们更多地宣传烟草对吸烟者的危害，实际上吸烟时燃烧烟草制品产生一定的烟雾，当空气受到烟草烟雾污染时，特别是处于密闭环境中时，所有身处其中的人都将吸入烟雾，二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。全世界有15亿儿童，其中半数正在呼吸着被烟草、烟雾污染的空气，在家庭生活中这种情况更为严重，在所有的癌症致病因素中，有30%的癌症死亡与各种形式的烟草接触有关。烟草中含有害物质约4000余种，从医学观点上大致可分为四大类：
一氧化碳，主要影响红血球与氧的结合能力，使机体输氧功能降低；
刺激性物质，如：氨、苯等，除刺激眼、鼻、咽喉外主要刺激支气管粘膜下腺体的分泌导致急、慢性支气管炎；
尼古丁（烟碱），吸入后促使末梢血管收缩，导致心跳加快、血压上升，诱发高血压，另外还有促进血小板凝集作用，可导致心血管疾病；
致癌物质：尼古丁、焦油、氨、亚硝胺、苯、砷、丙烯等。烟雾中含有较多的放射性元素，如钋，吸入后在体内积蓄不断释放α射线，损害机体组织细胞，破坏免疫力，从而为癌细胞的生长创造环境。
所以，成年人吸烟的同时，身边的妇女和儿童又不得不将您吐出的烟雾“再吸收”一次，有害物质不会放过侵入他们身体的好机会。
拒绝吸烟作文作文篇2
坏习惯的由来却是每个人都将拥有的。坏习惯并不是从小就有的。而是后天而形成的。的确，坏习惯却能够很快的上演。而好习惯呢?却有时迟迟都不能够学会的。反对吸烟，更反对坏习惯。因为一旦形成都将是难改的。养成坏习惯却是难改的。所以，养成一个好习惯，从现在做起。从小事做起。这样的我们才将是最优秀的!
吸烟
相信，每个人都知道吸烟的危害吧!但却依旧不知悔改，非要等到自己的身体出了问题。才后悔自己当初的所作所为!现在许多男孩子都学会了吸烟。但告诉你，你们还只是一个孩子。还只是装酷。认为吸烟很帅，其实你们是最失败的，只是找乐趣罢了!换一种说法，吸烟会影响身体的正常作文发育!吸烟吸入身体。肺部会严重受到损伤。这样的情况是你们所要看到的吗?不要夺帅，不要当出强草。活在当下，做最好的自己!
健康
相信，每个人都知道生命的可贵吧!都知道生命的珍惜。但是你们既然已经知道了珍贵，那为什么又做出伤害自己的事情呢?为何不好好爱惜自己呢?如果吸烟和健康之间选一个，我选择舍弃吸烟。为什么有些女生也学会了吸烟。这样做真的好吗?健康的人生才将是最重要的。相信只有我们自己所拥有。生命珍贵，请懂珍惜。保护自己，更爱惜自己!
拒绝吸烟作文作文篇3
“目前我国肺癌患者逐渐增加……“新闻上经常会有这样的报道，而肺癌的元凶，正是最常见的烟。
你可能会说，怎么会是烟呢?现在男女老少都有吸烟的啊!
但是，告诉你一个惊人的消息：平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。许多人最初都是抱着“抽抽试试”的心态，结果成瘾了就无法自拔，最终亲手把自己的生命献给了死神。
你可曾想过，那一盒盒烟，是通往地狱的列车?多少人因为毒瘾发作，而早早地离去?
更可怕的是，吸烟，受伤害的不仅是自己，还有你抽烟时站在你旁边的人。根据相关部门统计，吸到“二手烟”的人受到的伤害远高于吸烟者。
那一朵朵美丽的罂粟花，竟暗藏着致命的毒;柜台里琳琅满目的烟，哪个吸烟的人忍心对它说不?现在，家里总会有一两个吸烟的人，他们花了一大把钱在买烟上，搞得家里穷困撩倒。
如今，连青少年也吸烟，有些是被逼迫吸的，但也有一些，是对生活不满或绝望的那些不良少年。
吸烟容易，戒烟却很痛苦，因为你的血液已经对烟形成了依赖。
不过，在公共场所，我们有权拒绝别人吸烟，因为北京已于6月1日发布禁烟条例，所以，请吸烟者们不要再吸烟了，让自己健康，也让周围人健康。
拒绝吸烟，从我做起!
拒绝吸烟作文作文篇4
我的爸爸就是一个“烟民”。为这事儿，妈妈没少和他吵架。为了劝爸爸戒烟，我和妈妈使出了全身的招数。
第一招，给爸爸上“思想课”。我给爸爸讲课的内容是吸烟对人体的危害。为了使讲课内容有说服力，我提前一周准备了讲课内容，从网上搜集到了很多吸烟对身体的危害。内容如下：
爸爸，人的生命是短暂的，是最宝贵的，但是人每抽一根烟，会减少0.5秒钟的生命。吸烟容易引起的疾病有：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分是：一氧化碳，它可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉硬化。尼古丁，一样容易上瘾的物质，人吸烟时，尼古丁只要10秒，就可以进入人的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。据统计中国每年死于被吸烟危害的人数达到100万，依据2010年8月公布的最新数据，中国遭受二手烟危害的人数已经达7.4亿人。更应引人注目的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！爸爸，为了你自己的健康，同时为了我和妈妈的健康，请不要吸烟。
可是这一招没起任何作用，爸爸说，吸烟的危害他比我清楚得多，但就是戒不了。“思想课”白上了，爸爸照样吸烟。
我的第二招，做爸爸的“监督员”。看到爸爸吸烟，就报告妈妈。可是，爸爸为了躲避我俩，趁我们没回家时偷着在阳台上或卫生间吸烟，或者在班上吸烟，弄得我这监督员也没发挥什么作用。爸爸却依然吸他的烟。
我的第三招：做爸爸的零食供应者。爸爸和小孩一样很爱吃小孩的零食。于是我和妈妈约定，在家里备足小孩的零食，爸爸一回家我就催促他吃零食，如薯片、口香糖、特别是原味葵花籽那是爸爸的最爱，我和妈妈给他准备了一大包。开始前几天，爸爸的确回家一吃零食就忘记了吸烟，吸烟的次数明显少了很多，但好景不长，他就不吃零食了，仍然像神仙一样躲着我们吸烟。
至今，我的老爸仍是一个大的“烟民”，老爸，我是多么羡慕那些无烟的家庭！又是多么渴望有一个无烟的童年啊！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？
拒绝吸烟作文作文篇5
每一次，当我翻开相册，出现在我眼前的是爸爸年轻时那英俊的身影，多么帅气啊!可是现在的他却是动不动就会生病，而夺走了这一切的，就是那可恶的……
“抽、抽、抽，就知道抽烟。你也不是不知道吸烟有害健康，怎么还抽呀?”一听就知道是爸爸的烟瘾又犯了，望着那乌黑黑的“雾霭”，不禁担心起来。现在到处都在宣传“吸烟有害健康”这样的标语，可是真正做到戒烟又有几个呢?当我也向妈妈那样劝告爸爸，可他却依然我行我素。话呢?也是左耳进右耳出。
有一天品社课上，老师告诉了我们吸烟对人体有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽烟的样子，那个全身灰蒙蒙的他，差点没让我认出来，于是我决定一定要让爸爸戒烟。
放学后，我便在那儿思考，爸爸既然自己不能靠着毅力来戒烟，那么我就需要从外界来帮助爸爸。对了，以前在哪本书上看过，有一种茶就叫做“戒烟茶”，有几个人就是喝它而把烟瘾给戒掉的。对!就是它。接下来，我便直奔到超市希望在那里找到“戒烟茶”的踪影，可惜那些超市的阿姨连什么是“戒烟茶”都不知道。噢，没关系的，这里没有，别的地方肯定有!于是我就继续往前打听，小店、行人都试过了，可是“戒烟茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是让我找不着。正当我干着急的时候，我的目光落在了一个医药店上。“戒烟茶”对人体有好处，那么医药店里一定有它。可惜药店里也没有，但是药店姐姐给我介绍了一种烟，它能反复地抽，并且对人体无害，最重要的是，它能帮助人们戒烟。本来我是很想买的，但是我的钱没有带够，所以我只好下次再来了。
在这一次寻找“戒烟茶”的路上，我也并非一无所获。我知道了许多戒烟的偏方，虽然不知道有没有效，但也可以“死马当作活马医”，试试吧!
最后我想告诉大家，一个人的健康比什么都重要，所以让我们拉起手来，拒绝吸烟!
拒绝吸烟作文作文篇6
今天，风趣、幽默的武进电视台生活连线主持人、警官阿亮叔叔给我们全校师生做了一个精彩的讲座，主题是《远离伤害，平安生活》。
阿亮叔叔精心准备了幻灯片，借助各种标志告诉我们：生命，对于每个人来说，都只有一次，所以我们必须非常珍惜它。
我最喜欢阿亮叔叔介绍的禁止吸烟标志。阿亮叔叔告诉我们：香烟含有“尼古丁”等十多种有害物质。如果一个人每天吸10至20根香烟，那他患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌导致死亡的概率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害。因为吸烟者吐出的烟雾里同样含有大量的“尼古丁”等有害物质。人一旦吸入二手烟，同样会带来各种危害。我爸爸在接待朋友时，家里常常被搞得烟雾缭绕，烟气熏得人咳嗽不止。我也曾想尽办法劝爸爸戒烟，可能是我没有把吸烟的危害讲清楚吧，爸爸总也戒不掉。听了阿亮叔叔的讲座，我要把吸烟的危害给爸爸讲个透彻，再做个戒烟标志，贴在爸爸的书房门口，时刻提醒爸爸，远离烟草，健康生活！
当然，阿亮叔叔讲的交通标志、防治烟火标志、防辐射标志都让我大开眼界。我会努力宣传这些知识，让所有的人远离伤害，珍爱生命，愉快生活。
拒绝吸烟作文作文篇7
“哎呀！你算了吧！刚才你已经吸过一支了，还不够？”我扯着老爸的袖子，从他手上夺过烟。老爸沮丧的脸“哦，我不吸了，行不，我的乖儿子！”我知道他只是说说，估计过不了两分钟肯定又会背着我去哪吞云吐雾去了。
这烟的危害那个叫大呀，无法用言语来表达。我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。
看到这里我不禁打了个寒颤，我下定决心劝说老爸戒掉吸烟这个坏习惯。于是我使出浑身解数，连徐老师教我们的计策我都运用上了。
第一计：激将法。“爸，你戒烟是不是没这个毅力跟决心啊，这堂堂七尺男儿竟然屈服在一支小指粗细的香烟这下，是不是有损你的形象呀……“去去去，抽烟是男人的'象征，小孩懂什么？”得，话还没说完就以失败而告终。
第二计：苦肉计。“爸，这吸烟对你来说是不是有很多好处呀？比如烟可以让你在疲惫之时提神醒脑，人与人之间的见面之后递上一支烟可以加深两人之间的感情……”“那是当然。”我立马说道：“那么爸爸，既然吸烟有这么多好处，我也向老爸多学学吸烟，因为好处多多嘛！来，给我也来上一支！”
“唉，瞧你这小鬼，套着我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暂时先让我少抽点以后慢慢戒下来吧！”
耶！在我的努力劝说下，老爸终于答应少抽烟了，虽然离戒烟的目标还是那么的遥远，但我想事情总得一步步来，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉烟瘾，我期待着……
拒绝吸烟作文作文篇8
“吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道，但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷到十几岁的少年都有这种不良嗜好。
记得我很小的时候就看见过邻居家爷爷吸烟的模样，他经常从口袋里掏出一根香烟，用火柴点着以后用力地、大口大口地吸，一边吸一边还咳嗽，刚吸完一根接着又点燃另外一根，害得站在旁边的我被熏得不停咳嗽，那时我会大声叫到“爷爷别吸了、爷爷别吸了。”…… 后来爷爷患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们都知道是香烟害了爷爷。如果爷爷能够早点把烟戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，邻居家叔叔从此不再抽烟，连爷爷留下的烟灰盅我也再没有看见过。
据有关资料上说：“一支香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，既使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强的致癌物，长期吸烟就会得各类癌症。吸烟也会污染环境，并且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药，一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。有资料表明：“一个人如果连续吸了六十支烟，会当场死亡”。戒烟已经成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日定为“世界无烟日”。 目的就是要创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
爸爸是我们家唯一的烟民，虽然抽得不多，但烟龄却有近二十年了。为了他的健康，我们全家都予以严厉抵制。只要看见爸爸拿烟，我都会立刻对他进行“教育批评”，而爸爸也不得不暂时克制一下。但我知道，每天晚上全家人入睡后，爸爸还是会躲在书房里“吞云吐雾”，所以我一定要继续努力，直到他把烟戒掉为止。
我是一位少先队干部，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的城市成为一个“无烟城”。
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