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锻炼心得模板8篇

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锻炼心得模板8篇

锻炼心得篇1

20__年7月13日,包括我在内的4名同学奔赴全州,开始挂职锻炼。到县团委报到后,我被分到全州县大西江镇党政办公室,在政府秘书刘林的指导下,主要从事来电记录、来文登记、来访接待、文字材料及其他工作。

不到两天的时间,乡镇办公室工作给我最大的感受是琐碎细致。以来文登记来说,首先填写阅文单,然后将其粘贴在文件打印稿的左侧,以供存档之用。而填写阅文单就包括标题、来文单位、来文方式、文号、收文时间、收文份数、拟办意见等。在很多人看来,这是一个纯粹的机械搬字工作,丝毫不需要技术含量。来锻炼之前,我也是怀有同样的认识。而现在等到自己真正操作起来,却觉得这是一个需要特别细心的活。来电记录,也同样如此。

就生活方面,当地领导很重视这次挂职锻炼,尽其最大的条件,妥善解决了食宿问题。这对城市里长大的我来说,不是特别适应,确切说是不习惯,却也能渐渐融入。因为自己始终相信入乡随俗,融入才能投入。

社会实践经历和经验并不算丰富的我能入选这次由团区委牵头的到乡镇团委挂职锻炼活动,不得不感叹自己的幸运。而自己为了能顺利参加这次锻炼,放弃了去南宁给函授生上课的机会,理应更加珍惜。作为一名即将是博士生二年级的我来说,学生时代已经接近尾声,更应该踏踏实实,积累工作经验,不辜负举办这次挂职锻炼的初衷,不使为这次挂职锻炼付出辛勤劳动的所有工作人员失望,真正做到在快乐中学习,在磨练中成长,将这次到大西江镇党政办公室挂职成为人生路上难忘的经历、温馨的回忆。

锻炼心得篇2

山因悬崖峭壁而险峻;海因惊涛骇浪而壮阔;河因跌宕起伏而秀美;人生因磨难挫折而坚强。

进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战,一种自我挑战。

带着些许好奇,训练开始了。穿着笔挺的绿色军装,教官一出场就给人严肃的感觉,我亦不自觉的挺直了身板。

军训是苦的。在教官严厉的训斥下,我们顶着烈日一遍遍地重复着相同的口令---“稍息、立正、向右转、向右看齐”,汗水顺着脸颊划过,浸湿了我们的衣服,脚后跟因长时间的站立而感到酸痛。但我们不叫苦不叫累,严格的训练渐渐磨平了我们的棱角,让我学会了忍耐,学会了坚强。

军训又是甜的。因为我从中尝到了苦尽甘来的滋味。从嘹亮的口号声中,我体会到了团结的欢乐;从铿锵的军歌中,我体会到了奋进的快乐,当我们队列从凌乱到整齐而有节奏,在汇报演出的舞台上听到观众的掌声时,我体会到了成功的喜悦。看着几天来努力与汗水换来的成果,每个人的心里都是甜甜的。

军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。通过六天的训练,我认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切地体会军人的英伟。站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,是不可能成就这样一个完整的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

回想起这段日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。通过军训,我们至少不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我们知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。命运在自己的手中,只是看是否去把握!

锻炼心得篇3

我是xxx,从江县社会科学界联合会副主席。根据组织安排,我于20xx年3月26日至6月26日来到中国国际贸易促进委员会促进部综合处作为副主任科员进行为期三个月的挂职锻炼。这是一次非常难得的锻炼和学习的机会。这三个月以来,在组织、领导和同事们的培养、关心和支持下,我牢记使命,端正思想,在挂职岗位上踏踏实实做力所能及的工作,使工作能力得到锻炼,思想认识得到提高,在取得成绩的同时也收获了友谊,为此感受匪浅,受益颇多。

一、牢记使命

在挂职锻炼中不断进取。

(一)提高认识,调整角色适应新岗位。作为一名普通的干部人员,能在中国国际贸促会这样一个平台锻炼自己的素质和能力,我感到非常的荣幸。同时,也让我意识到一种强烈的责任感。组织上对我的信任和关心让我倍加地珍惜这样的学习机会。根据上级组织和贸促会领导安排,我在中国国际贸促会促进部综合处工作和学习,由于之前工作的性质不同,缺少办公室综合处理的能力和经验,所以我抱着虚心学习的态度,尽快适应新岗位。我把每一次指导和每一次会议,每一项工作任务都当作学习的好机会,认真学习部门工作的先进理念和经验,并结合实际思考今后的工作发展思路。在较短的时间里我适应了新的环境和岗位,为以后的工作积累了知识和经验。

(二)明确目的,脚踏实地虚心学习。在来贸促会挂职学习之前,我便对自己定下三个目标:一是明确目的,严格遵守工作纪律。此次挂职的目的就是学习取经,锻炼自己。来到贸促会三个月,我严格遵守单位的工作纪律和作息制度,按时上班,不迟到不早退,协助同事保质保量完成交办的各种任务。二是积极主动,在工作中学习和成长。鉴于挂职的身份,所在单位领导给予了诸多的照顾,在分配任务时也有所侧重。为此,我主动要求分管领导给我多下达工作任务,并向同事们虚心请教,努力做好各项工作。三是严格要求,树立挂职干部形象。为了不辜负组织和领导的信任和期望,展现一名挂职干部良好的素质修养和精神风貌,我严格遵守各类规章制度,实行自我管理,服从领导安排,不提要求,不讲条件。为此,通过努力得到了部门领导和同事们的一致认可。

(三)发挥桥梁作用,思考扶贫工作思路。贸促会是从江县的结对帮扶单位,因此,在挂职期间,我努力做好本单位与挂职单位之间的沟通和信息联络,充分利用资源,结合在贸促会工作的平台,探索从江扶贫的机遇。在部内的扶贫工作会中,我通过图文并茂的方式,向在场的领导干部介绍了从江的基本情况,扶贫工作开展情况以及从江的旅游和特产资源,以达到让大家了解从江,宣传从江。同时经过调研了解可通过贸促会的各个资源优势对贵州黔东南旅游资源和特产资源进行推介。如利用世园会、境内展会这些平台,将从江的瑶族药浴,马鞍刺绣等特色产品进行参展,通过这些平台在网上网下搭建贸易渠道。

二、真挂实干

在挂职锻炼中获得成长。

(一)收获了知识。我所在的处室是促进部的综合处,处理各种办公事务,对于各类收文和发文有严格的规程,每一个环节都一丝不苟地按流程办理。通过对各类工作文件的处理,让我感受到所在部门领导干部对待工作的严谨性和责任心,让我在思想上提升了政治意识和责任意识。除此之外,我还注重学习有关公文写作方面的知识,努力增强了自己的写作能力,提高了自己的写作效率,为做好办公室文字处理工作奠定了基础。

(二)收获了成长。在工作中学习,将学习所得运用于工作,短短三个月让我感到自己在不断地成长和进步。挂职锻炼不仅丰富了阅历,开阔了视野,更重要的是增强了大局意识、服务意识,而且在政治思想素质、组织协调能力等方面都有了一定的提高。

(三)收获了友谊。在学习进步的同时,我也收获了最珍贵的友谊,一起挂职的同志们来自不同的县市,但我们像兄弟姐妹一样互相关心,互相帮助,共同进步。一起工作的贸促会的同事们,在帮助我的同时,也增进了彼此之间的了解,更是建立了深厚的友谊,为以后的工作和生活建起了友谊的桥梁。

在今后工作中奋力前行。

(一)学以致用,学用结合。虽然业务领域不一样,但学习所得同样适用于自己所从事的工作岗位,只有理论联系实际,学用结合,才能更好地提高工作效率和能力。

(二)大胆创新,勇于实践。充分运用在中国国际贸促会挂职锻炼中学到的先进的管理知识和经验,在实际工作岗位上,大胆创新,勇于实践,努力缩短工作机制上的差距。在贵州脱贫攻坚的关键之年,努力探索扶贫思路,积极与挂职单位取得实质性的进展和联系,为富民兴黔伟业发挥自己的光和热。

锻炼心得篇4

1.活动前期体育锻炼心得体会:由于课程冲突原因,很遗憾没有能够参与到活动开幕式中,没有第一时间接触到教官和组内成员,但是第二次活动必须是要期待满满的提前到达活动现场了。抱着极为激动的心情我见到了第一印象形体极为健壮,很明显就可以看出来身体素质极好的蔡教官,这更让我坚定了在这次活动中我将会收获满满,在当天的活动中我就验证了这一点。蔡教官首先给我们讲解了活动的概况,明确注意事项,尤其强调了在运动前必须要合理科学的进行热身运动,这对于之前的我来说是不太注重的一个方面,每一次跑步或者打篮球之前都不会进行拉伸和热身活动,直接运动的后果就是每次运动完之后都会感觉到肌肉酸痛,尤其手腕和膝盖还有了一定程度的损伤,但我坚信在参与了这次时间较长的活动之后我会养成每次运动之前充分热身的习惯,这样的收获让我很惊喜。

2.活动中期体育锻炼心得体会:我们这一组的锻炼方式主要是以踢足球为主,我本人是极少参与这项运动项目的,平时都是打篮球更多一些,但随着参与程度的深入我发现了这项运动相比较于篮球更需要耐心,因为篮球场场都是一分钟之内就可以尝试出手多次,得分往往都会超过十分,但是在和组内成员踢足球的时候我发现我们四十分钟的活动结束的时候两组得分加起来都不会超过五颗进球,这让在刚开始踢足球的时候每次都急功冒进,所以几乎每次都会被对方的球员抢断,在这以后我变得耐心许多,同时更注重团队合作,多找机会传球给队友,这让我们在后面的二十分钟里面踢进了今天仅有的三颗球。活动结束后我反思了自己今天的行为得出结论,无论做什么事都需要耐心,好事多磨嘛。

3.活动后期体育锻炼心得体会:因为这次活动持续的时间比较长,所以每天我或者是刚下课就跑向足球场,或者下午没课的时候从宿舍出发,或者参加完其他活动后继续下一个活动。这让我认识到我之前的运动都是三天打鱼,两天晒网,总是坚持不下去,要么是心血来潮,一天就打球打四五个小时,或者一两周都不运动两分钟,这样的锻炼方式明显是错误的,对身体健康状态反而是有害的,通过这段时间不间断的锻炼,我明白了坚持锻炼的重要性,在这之后无论是时间紧张的原因还是主观不太愿意出门锻炼的原因我都会督促自己每天科学锻锻炼。同时我在与教官的交谈中明白了身体健康与科学饮食事是有极强的关联性的,在之后的日常生活中我要注意饮食健康,不暴饮暴食,科学合理均衡饮食,注意食物的科学搭配,并控制自己不能经常吃高热量的食物,拒绝夜宵。

锻炼心得篇5

尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家早上好!

我是大队部体魄委员李鑫睿。

马上我们要放寒假了!在长达五周的寒假里,我们早上没有“起床号”了,是不是都在睡懒觉,还会坚持每天晨跑吗?我们没有体育课了,我们还会出门体育运动一下吗?没有阳光活动了,我们还会和小伙伴们一起打球和做游戏吗?我们是不是整天大吃大喝,寒假结束后像一个吹了气的小皮球再回到学校呢?

古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧”。健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。寒假正是锻练身体的大好时候,因为寒冷天气中进行体育锻练,较其它季节更能强身健体。

为此,向同学们发出倡议:

树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到寒假期间的体育锻练中来。

积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于社区、原野。每天坚持跑步1000米,让体育运动成为我们的习惯。

选择合适的运动方式与运动项目,人的健康体能主要有三个方面:心肺耐力、肌肉力量和柔韧性,因此锻练也由这三方面入手,我们可以在家里做些简单的动作,比如

跳绳,每天跳3组,毎组1分钟左右;

蛙跳,坚持每天跳3组,毎组30次左右;

爬楼梯,坚持每天做3组,毎组10分钟左右;

仰卧起坐,每天做3组,毎组1分钟左右。

平板支撑,每天做3组,毎组1分钟左右。

同学们,为了我们的学习、生活,为了我们的家庭、学校,让行动起来吧,让我们共唱“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻练一小时,让我们的生活永远充满阳光!

锻炼心得篇6

转眼即逝的一个月里,我的主要工作是协助社区工作人员完成日常...工作任务,但这些天我接触群众的机会增加了很多。还记得上个星期,我与社区工作人员一起检查了社区的治安状况,并协助交警维护交通秩序。我们先是来到海港网吧,检查网吧内是否有未成年人进入,随后,我们来到南通第一初中附近,检查学校附近的超市中是否有卖不适宜青少年的物品。接着,大约下午5点正值下班高峰期时,我们协助交警一起维护交通秩序,在我们的劝导下,不少人都按照规定将车停在停车线内。当了1个小时的交通协管员,我对交通规则有了更深刻的.解`方.#文...-,也明白了交警的辛苦与奉献精神。第二天,我们和党员志愿服务队一起来到海港菜市场,将停放的车辆排放.齐,同时向居民分发了关于“迎国庆讲文明树新风”的宣传资料。这两天的工作,很辛苦,但是我也很开心。因为这是我在居委会挂职过程中第一次离开办公室,真正深入到群众中去,了解居民的生活状况与现实问题,虽然现在自己没有能力去帮助他们解决一些问题,但通过向杨主任、张书记学习,我也了解了处理问题的一些方法,相信不久的将来我也能很好地服务他人,做一个对社会有用的人。

暑假已经过半了,为了使社区的青少年过一个有意义的暑假,我与关工委的陆主任设想了几个活动方案。就在上个星期六,我和他们一起组织了青少年的“迎国庆”诗歌朗诵比赛。这次活动举办得非常地成功,所有的人都觉得很尽兴,在与小孩子们的亲密接触中,我学到了不少,我学习了与小孩子的相处之道,懂得了要组织一场成功的活动是需要多方面配合的,我们需要将所有可能发生的情况都设想好,并充分地考虑活动是否能很好地调动参与者的积极性。只有将所有的事情都事先考虑好,我们才可能将一场活动办得成功。

这个星期,为了迎接上级对南通市文明城市及卫生城市的复查,居委会的工作人员都开始..创文、创卫台账。在帮助他们..台帐的过程中,我学习了台账写作及..的方法。..台帐的工作,很乏味,很辛苦,但是我一直都坚持着。因为,社区工作者在..台帐的同时,还要完成日常...工作任务,他们无论再苦再累都毫无怨言,那我这点辛苦又算得了什么呢?于是,收起小小的埋怨,重.自己的心态,我继续着我的工作,尽力帮他们多做一些事情,以减轻他们的工作量。

在居委会挂职的过程中,我被人民公仆那无怨无悔的无私奉献的精神感动了,他们的工作很繁杂,但是他们没有半点怨言,用他们的话来说,就是“群众的事没有小事,只要群众有问题要帮忙就要尽全力帮忙”。这次的挂职锻炼,我学到了很多书本上根本就学不到的知识,我会继续努力,以饱满的热情去迎接新的挑战!

锻炼心得篇7

加强党性锻炼 永葆党员本色

------保持共产党员先进性教育学习心得体会

在全党开展以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动,是学习贯彻“三个代表”重要思想,在新的历史条件下保持共产党员先进性提出的新要求,也是每个共产党员加强党性修养和锻炼的重要举措。

共产党员的党性是党的先进性在党员身上的具体体现。我们党的先进性,既体现在党的指导思想、根本宗旨、奋斗纲领、路线政策、组织原则、党的纪律、党的作风等方面,又体现在广大党员和党的干部的理想信念、思想观念、道德品格以及学习、工作、生活等方面。具有坚强的党性,是做合格共产党员的一个基本要求。

加强党性锻炼是保持党的先进性的必然要求,是提高党员素质的重要途径,是增强党的凝聚力、号召力和战斗力的重要保证。党性是一个政党固有的本性,是区别于其他政党的个性。共产党人的党性就其整体而言是无产阶级的本质属性所规定的;但就个体而言,它不是天赋的,也不是一个人入党后就能完全具备的,而是需要在实践中通过长期自我修养和锻炼来实现的。共产党员党性修养的过程,就是共产党员的自我教育和自我改造的过程,就是共产党员自觉地用党的要求、用党的先进性来塑造自己的过程。党员是党组织的细胞,党的先进性要靠党员来体现。只有每一个党员保持了先进性,党才会保持先进性。

如何保持党员的先进性?主要有两条:一是组织教育,二是自我修养、锻炼。教育是外因,自我修养、锻炼是内因,外因要通过内因起作用。因此,自觉地进行修养和锻炼是关键。一些党员面对风云变幻的国际形势和市场经济大潮的冲击,经不住大风大浪的考验,他们不再用先进战士的标准要求自己,政治思想素质下降,作风不正,严重脱离群众,甚至违纪乱法,成为历史的罪人。究其原因,最根本的一条就是放松了党性修养,党性不强。因此,新阶段、新形势、新任务迫切要求广大党员自觉加强党性锻炼,用党性原则规范和要求自己,以实际行动践行“三个代表”,做一个符合新形势要求的合格党员。党员领导干部尤其要做保持先进性、加强党性锻炼的表率。党员领导干部是党的工作骨干和领导力量,特定的地位和作用决定了他们必须是表率。党员领导干部的状况直接影响到普通党员,其表率作用具有无形的号召力、感染力和凝聚力,潜移默化地影响和带动着身边广大党员。主要领导干部的表率作用还直接影响着班子成员先进性的发挥,跋熳耪霭嘧拥慕ㄉ瑁跋熳虐嘧拥募菰δ芰椭凑健?br> 新形势下领导干部党性修养的主要内容是:

1、坚定正确的理想和信念。树立坚定的共产主义理想和建设中国特色社会主义信念,是共产党人的强大精神支柱和力量源泉。共产党员只有树立坚定的理想和正确的信念,才会有明确的奋斗目标和努力方向,才会有崇高的思想境界和高尚的道德情操,才能保证旺盛的革命斗志和献身精神,也才能做一个名副其实的共产党员。

2、必须树立全心全意为人民服务的宗旨意识。一切以人民的利益为重,这是共产党员党性的最高原则。一是摆正个人和党组织的位置。我们每一个党员干部,尤其是党员领导干部,在作决策、解决问题时必须坚持党性原则,正确处理个人和组织的关系。当个人利益和党组织利益、人民利益发生冲突时,要无条件地服从党组织和人民利益。二是正确运用手中的权力,领导干部手中都有一定的权力,如何看待手中权力,是检验领导干部党性强弱的试金石。毛泽东同志曾经讲过,我们的权力是谁给的?是广大劳动群众给的。邓小平同志也指出,领导就是服务。从这个意义上说,职位是为人民服务的岗位,权力是为人民服务的工具。领导干部只有自觉实践党的宗旨,才能正确行使手中权力,做到秉公用权,造福于民;反之,如果地位意识强,责任意识弱,权力意识强,服务意识弱,当官意识强,公仆意识弱,就会滋长腐败,给党的事业造成损失。因此,牢固树立全心全意为人民服务的思想是党员领导干部党性锻炼的一项极为重要的内容。

3、必须加强组织纪律观念。强化组织观念,是新形势下加强党员领导干部思想作风建设的迫切要求。党员干部的组织观念体现在以下四个方面:第一要增强党的领导观念,就是要求党员领导干部,必须自觉在政治上思想上接受上级党组织的领导,在进行重大决策时,必须保证党的路线、方针、政策的贯彻执行,必须有利于坚持、加强和改善党的领导,而不是摆脱和削弱党的领导。第二,要维护党的利益。每一个党员干部都要自觉地把自己融入党的集体,与党同呼吸、共命运、心连心,敢于同损害党的利益的行为作斗争,关键时候能为党的事业作出牺牲甚至献出宝贵的生命。第三,要坚持民主集中制原则,努力创造生动活泼的政治局面。第四,要遵守党的纪律。具备高度的组织纪律性是党员领导干部党性坚强的具体表现,领导干部在执行党的纪律上要有高度的自觉性,做执行纪律的模范。

4、具备高尚的人格品行。人格品行是一个人思想品质、道德水平、精神境界的综合反映。当官是一阵子的事,做人是一辈子的事,没有高尚的人格作基础,无论当官还是做人都容易摔跟斗。作为党的领导干部,其人格品行有强大的示范和辐射作用。许多老一辈无产阶级革命家,他们之所以有巨大的号召力和凝聚力,一个重要原因,就在于他们具有高风亮节、人所共仰的道德风范,他们以高尚的人格力量赢得了全党和全国人民的拥戴。领导干部的人格品行修养的内容应该是:胸怀大局,坚持原则,锐意改革,勇于创新,光明磊落,忠诚老实,团结同志,与人为善,谦虚谨慎,从善如流等。所谓光明磊落,就是要心胸坦荡,堂堂正正,走正大光明之路,行正大光明之事,有话说在当面,不在背后搞小动作。所谓忠厚老实,就是要说老实话、办老实事、做老实人,不投机取巧、偷奸耍滑。所谓与人为善,就是要心地善良,以诚待人,乐于助人,不坑人不害人。这是一个领导干部的立身之本、为政之要。一个领导干部,如果能够做到善待同志,善待部属,就能团结人,大家就会感到可信、可亲、可敬、可交,感到有安全感,就愿意接受他的领导。所谓谦虚谨慎,就是要为人谦和,谨慎从事,多看别人的长处,多找自己的不足,做到见贤思齐,知过必改。

5、具备高度的廉洁自律意识。党的十六大报告指出:“坚决反对和防止腐败是全党的一项重大政治任务,不坚决惩治腐败,党同人民群众的血肉联系就会受到严重损害,党的执政地位就有丧失的危险,党就有可能走向自我毁灭。”对于党员来说,在这场斗争中都面临着改革和执政的双重考验。从反腐败的角度来说,执政的考验主要是党员干部能否正确地认识、对待和使用手中的权力。我们的职务是党任命或推荐的,权力是人民给的,是去为人民服务的。如果反其道而行之,用来欺压百姓、谋取个人的利益,这就是腐败。改革开放的考验,主要是看是否确立了正确的世界观、价值观,正确行使手中的权力。在改革开放的大潮中,党员领导干部只有继续发扬艰苦奋斗的精神,主动改造自己的主观世界,把自己置于党和群众的监督之下,才能做到廉洁自律。

加强党性锻炼,我认为要做到以下几点:

一、坚定理想信念,忠实实践“三个代表”重要思想

理想是基石,信念是动力。坚定正确的理想信念是每个共产党员的精神支柱和力量源泉,是不可缺少的。一个共产党员只有牢固树立了共产主义理想信念,才能真正解决从思想上入党的问题,才对得起共产党员的光荣称号。

坚定共产主义理想信念,要靠学习、实践来确立。学习理论应提高到加强党性锻炼的高度来认识,要自觉加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习,努力掌握理论体系和精神实质,用发展着的马克思主义武装头脑。“三个代表”重要思想是指导我们加快改革开放、全面建设小康社会最有力的思想武器。学好这一理论,打牢共产主义信仰的理论基础,是每个党员的政治任务。学习“三个代表”重要思想,就要做到真学、真懂、真信、真用。真学,就是埋下头来学、下苦功夫学。真懂,就是主要观点懂、精神实质懂。真信,就是思想深处信、灵魂深处信。最重要的是,在真学、真懂、真信的基础上做到真用。真用,就是联系实际用、针对问题用,努力运用“三个代表”重要思想的立场、观点、方法来观察形势、分析问题、指导工作,坚持改造客观世界和改造主观世界的统一,切实把“三个代表”重要思想落实在工作岗位上,体现在实际行动中,不断促进先进生产力和先进文化的发展,实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。

二、牢记宗旨,做到立党为公、执政为民

全心全意为人民服务是党的根本宗旨。牢记党的宗旨、全心全意为人民服务是党员加强党性锻炼的根本。贯彻好为人民服务的宗旨、密切党同人民群众的联系,要求我们做到:

(一)牢固树立马克思主义群众观。人民群众是社会物质财富的创造者,也是社会精神财富的创造者,是社会历史的主人。毛泽东同志说过:“真正的铜墙铁壁是什么?是群众,是千百万真心实意拥护革命的群众。”党深深扎根于人民群众之中,离开了人民群众的支持和拥护,党就失去了存在和发展的基础。解决好全心全意为人民服务的宗旨、密切同群众的联系,最根本的是有坚强的群众观点。

共产党员是群众的一员、社会的一员,更是服务群众、服务社会的先进分子。共产党员有着一般人的共性,更有着“特殊材料制成”的特性,“平常时期能看得出来,关键时刻能冲得出来,危难关头能豁得出来”。人民群众的智慧和实践是党的先进性的源泉。党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。党的最大优势是密切联系群众,党执政后的最大危险是脱离群众。群众在我们心里的分量有多重,我们在群众心里的分量就有多重;我们对群众的感情有多深,群众对我们的感情就有多深。是党员就要终生为党分忧,是党员就要终生为民解难。每个共产党员必须心里时刻装着群众,牢记“群众利益无小事”,把群众的安危冷暖挂在心上,为群众诚心诚意办实事,尽心竭力解难事,坚持不懈做好事,特别要关心困难群众的工作和生活。在实际工作中,要善于体察民情,听取民声,顺乎民意,真正把群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴作为想问题、作决策、办事情的根本出发点和落脚点,扎扎实实为群众办实事、谋实惠。

贯彻“三个代表”重要思想,本质在执政为民。作为领导干部,要身体力行党的宗旨,坚持党的群众路线,牢固树立执政为民的思想,时时处处心系人民群众,把为人民服务作为自己的最大追求,把造福百姓作为自身价值的最大体现。为政之要在于安民,安民之要在于察其疾苦。要从群众最关心、最迫切需要解决的问题入手开展工作。只要我们求实务实,脚踏实地,埋头苦干,扎扎实实造福一方百姓,就会在人民群众的心目中留下我们党和政府的好形象。

(二)树立正确的权力观、利益观。权力是一把“双刃剑”,不正确的权力观就不可能代表人民的利益。党员干部能否正确对待手中的权力,是能否经得起执政考验的重要问题,也是党性锻炼和思想改造的一个重大问题。因此,要自觉摒弃“大丈夫不可一日无权”、“有权就有一切”的剥削阶级观点,深深懂得“水能载舟,亦能覆舟”的道理,克服形式主义、官僚主义歪风,摆正与群众的关系,像郑培民同志那样,“做官先做人,万事民为先”,真正做到掌权为民、执政为民、勤政为民。立党为公、执政为民是我们做好一切工作的根本准则。我们的权力来自人民,我们质监部门履行的职责、手中的权力都是人民赋予的。为此,要正确看待和运用手中的权力,始终以党和人民的事业为重,为人民掌好权、用好权,用人民赋予的权力服务于人民、造福于人民,绝不以权谋私;坚持与人民群众心连心,倾听群众呼声,关心群众疾苦,解决群众困难,绝不脱离群众;要时刻把群众利益放在首位,始终把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为质监工作的出发点和落脚点,坚持一切为了群众、一切依靠群众,为人民掌好权、把好关、执好法。

加强党性锻炼,党员要自觉树立正确的利益观,把人民利益、国家利益和党的利益作为一切工作的出发点,成为最广大人民利益的忠实代表。利益观出了问题,就会滋生个人主义、拜金主义、享乐主义歪风和急功近利、私欲膨胀、损公肥私、贪污腐化现象,这是与“三个代表”格格不入的。在改革中,利益关系的调整使部分群众对个人利益、局部利益、眼前利益的感受比较强烈,而对整体利益、长远利益的感受比较淡薄。对此,党员要起表率作用,自觉以国家和集体的利益为重,服从改革大局,不计个人利益得失,为整体利益主动承受风险和作出牺牲。

(三)树立科学的发展观和正确的政绩观。发展是硬道理,是党执政兴国的第一要务。牢固树立和全面落实科学发展观,是保持共产党员先进性的内在要求。以人为本、全面协调可持续发展的科学发展观,是我们党在邓小平理论和“三个代表”重要思想的指导下,对长期发展实践的经验总结和理论升华,是全面建设小康社会和推进现代化建设始终要坚持的战略思想和指导方针。作为党员领导干部,更要自觉树立和落实科学发展观。符合科学发展观的,就全力以赴地去做;不符合科学发展观的,就毫不迟疑地去改,切实把共产党员先进性在建设社会主义物质文明、政治文明、精神文明与构建社会主义和谐社会的实践中充分发挥出来。

从质监部门来说,我们只有树立科学的发展观,才能使质量振兴事业和质量技术监督工作的发展内涵更加清晰,发展途径更加明确,发展眼光更加深远。党的十六届三中全会提出要树立和落实科学发展观,要加快经济增长方式的转变,实现速度与结构、质量、效益四个统一,这就为我们从源头抓质量提供了极好机遇,我们务必抓住机遇,乘势而上,在促进池州经济社会发展的同时,实现质监事业的全面、协调、可持续发展。

共产党人的政绩,说到底是实现最广大人民的根本利益;质监部门的政绩,说到底就是服务经济、促进发展。“金杯银杯不如老百姓的口碑,金奖银奖不如老百姓的夸奖”。要把“人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应”作为衡量政绩的最终标准,用以检验和指导质监部门各项工作的有效开展和全面推进。

(四)要有求真务实的精神。“实干兴邦,空谈误国”。把求真务实体现到各项工作中去,是衡量我们的工作态度、工作方法、工作作风和工作成效的重要标志。抓而不紧,等于不抓;抓而不实,等于落空。抓好落实,事业发展就充满生机;不抓落实,再美好的蓝图也只是空中楼阁。一是在工作思路上实实在在。谋划思路,必须把握大局,贴近实际工作,有针对性、指导性和可操作性,不能脱离实际。二是在为民谋利上实实在在。始终把群众满意不满意作为衡量政绩的“定盘星”,决策依民而定,政绩为民而树,真心实意为群众办好事、办实事。三是在工作措施上实实在在。发展思路要实在,工作措施更要实在,这样发展步子才会更稳,发展速度才会更快,发展效益才会更好。四是在工作作风上实实在在。我们每个党员干部特别是党员领导干部,要在其位谋其政,讲实话、出实招、办实事、务实效,不说空话、假话、大话,对已经锁定的目标,要狠抓落实,不断推进,直到成功。

党员领导干部在自身做到求真务实的同时,要坚持狠抓落实与健全落实机制相结合,建立健全抓落实的机制。抓落实的关键在干部。要把抓落实的过程作为考察和识别干部的过程,对在工作落实中涌现出来的踏实肯干、政绩突出、群众拥护的好干部要注意重用,真正做到使实干者荣、空谈者耻、造假者辱,从而促进工作作风的根本好转。

三、学习实践,提高综合素质

党要保持先进性,就必须不断加强理论建设,加强共产党员的理论修养。加强理论修养,对于领导干部尤为重要。重视学习、善于学习,是当好领导干部的先决条件。只有加强理论修养,加强理论学习,用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑,善于运用马克思主义的立场、观点、方法去观察世界、认识世界、改造世界,才能正确认识共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律,牢固树立共产主义理想,坚定社会主义信念;才能提高认识世界和改造世界的能力,更好地为人民服务;才能坚持马克思主义,发展马克思主义。理论上清醒是政治上清醒的前提,理论上坚定是政治上坚定的保证。没有正确的理论指导,就不可能有坚定的理想信念,不可能有正确的政治观点,不可能有坚强的党性。领导干部要把学习和掌握科学理论作为人生的不懈追求,真正做到系统地而不是零碎地、深刻地而不是肤浅地、全面地而不是片面地学习理论。通过学习和教育提高思想政治素质,是增强党性,保证全党统一意志、统一行动的最根本、最重要的前提。

现在社会各个方面的发展日新月异,人民群众的实践创造丰富多彩,不学习、不坚持学习、不刻苦学习,势必会落伍,势必会难以胜任我们所肩负的重大职责。要保持共产党员的先进性,做一名合格的领导者和管理者,必须大力加强学习,努力用人类社会创造的丰富知识来充实自己。现在,改革发展稳定的任务十分繁重。面对层出不穷的新情况、新问题,我们不懂得、不熟悉、不了解的东西越来越多。要完成新的历史任务、履行好职责,必须大兴学习之风,努力成为热爱学习、勤于学习、善于学习的模范,并带动干部职工形成一个普遍的、浓厚的学习风气。

加强学习,最根本的是学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想,提高工作的原则性、系统性、预见性和创造性。同时,要努力学习政治、经济、文化、科技、历史和法律等方面知识,学习国内外先进的经营管理经验和一切反映当今世界文明进步的新知识,使我们的思想水平和知识水平跟上时代前进的步伐。在学习过程中,要发扬理论联系实际的好学风,学以致用,不断提高研究和解决实际问题的能力。

加强学习实践,要处理好工作和学习的关系、学习书本知识和向实践学习的关系、学习政治理论和其他理论知识的关系。一要博学。不仅要学习政治理论知识,学习本职工作所必备的专业知识,还要广泛涉猎各方面的科学知识,使自己成为某一方面的行家里手。二要善学。要有良好的学习习惯和学风,善于在学习立场、观点、方法上下功夫,这样才能取得事半功倍的效果。要善于挤时间和利用业余时间学习,放松和放弃学习,这是人生最可怕的浪费。三要苦学。学如逆水行舟,不进则退。学习不是一朝一夕的事情,不能浅尝辄止,贵在持之以恒。四要实学。向实践学习,理论联系实际,在实践中学习锻炼。要学习、学习、再学习,实践、实践、再实践,努力做到勤于学习、善于学习,勤于实践、善于实践。

四、牢记“两个务必”,做艰苦奋斗的典范

五、加强团结,创造和谐的工作环境

志存高远,心底无私,是共产党员保持先进性应有的精神境界。我们党之所以能够夺取革命、建设和改革的辉煌成就,一条重要的经验,就是十分珍惜党的团结统一,始终坚持调动一切积极因素,团结一切可以团结的人。

面对发展社会主义市场经济过程中,出现了新的社会阶层、形成了新的利益关系、人民内部矛盾呈现复杂多变的状况,共产党员要以宽广的胸怀,正确处理同志间、不同阶层群体之间的利益关系和认识差异。有不同认识、不同做法,只要不涉及原则问题,都应该相互谅解和理解,努力防止和克服各种破坏团结的现象,积极构建社会主义和谐社会。就质监部门来说,作为党员领导干部,就是要具备团结一切可以团结的人的宽广胸怀,创造和谐的工作环境,调动全体干部职工的积极性、主动性和创造性,共同把质监事业不断推向新的高度。

要增强团结的意识。为什么团结,团结的重要性、必要性是什么,共产党员为什么要加强团结?一个共产党员如果连这些起码的常识都没有,团结都搞不好,就是没有党性,就是没有先进性,就不是一个合格的党员,会给党员的形象带来损害,会给全局工作带来影响,会给党的事业带来损失。要坚持大事讲原则,对错误的倾向和行为要坚决反对、及时开展尖锐批评,不搞一团和气,不和稀泥。坚持小事讲风格,遵循友谊、谅解和支持的原则,互相信任、互相尊重、互相关心。作为“一把手”,要容得下人、容得下事、容得下话,不搞一言堂、家长制,善于听取不同意见,做到统揽而不包揽,果断而不武断,有主见而不主观,放手而不撒手。

团结的目的是为了克服困难,把工作做好。如果只讲团结,不讲奋斗,不克服困难,不把工作做好,团结就失去意义。一团和气的团结是不可能把工作做好的。我们要在工作中加强团结,在克服困难中增强团结。发展才是硬道理。检验团结的标准之一,就是看工作是不是有成效,有发展,有突破。

六、勇于献身,发挥先锋模范作用

共产党员的先锋模范作用,体现在各个方面,但集中到一点就是勇于为人民利益和国家利益、为实现共产主义的伟大事业而献身。这是时代对共产党员的要求,是党员与非党员的根本区别之处,也是党员加强党性锻炼的重要环节。

“群众的眼睛是雪亮的”,党员的一言一行对群众的影响很大,因此,党员要在实际行动中发挥先锋模范作用,树立共产党员的良好形象。要做推动社会生产力发展的模范,坚持做改革开放的促进派;要做马克思主义信仰的模范,当马克思主义的践行者;要做社会主义精神文明的模范,当具有人格魄力的先行者;要做艰苦奋斗、廉洁奉公的模范,增强人民对党的信任和信心。党员领导干部是党的事业的骨干和中坚,标准应该比一般党员更高,要求应该比一般党员更严格,更应当发挥表率作用。具体地说,就是要做到“六个表率”,即:加强党性修养,做实践“三个代表”重要思想的表率;增强组织观念,做执行党的决定的表率;全心全意为人民服务,做执政为民的表率;求真务实,开拓创新,做争创一流业绩的表率;弘扬正气,顾全大局,做维护团结的表率;警钟长鸣,拒腐防变,做廉洁勤政的表率。

党性锻炼贵在持之以恒,重在立场坚定。党员领导干部在任何时候,特别是在事关重大政治原则,事关大是大非的问题上,必须做到立场坚定、旗帜鲜明,决不能有丝毫的含糊和动摇。检验党员领导干部是否具有坚强的党性,就是要看他是否做到在政治风浪面前不摇摆,在组织原则面前不让步,在纪律规定面前不变通,在权力金钱面前不伸手,在不良风气面前不随俗。在这些问题上过得硬的党员领导干部,就处处体现党员的先进性,就一定是人民群众可信赖的党员领导干部。

实现共产主义事业的远大理想,实现全面建设小康社会的宏伟目标,需要广大党员发挥先锋模范作用,团结和带领人民群众为之不懈奋斗。作为党员特别是领导干部,必须加强党性修养,在学习中提高,在实践中锻炼,自觉把一切献给党和人民的伟大事业,使自己真正成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”。只有这样,才能无愧于共产党员的光荣称号,也只有这样,才是一个党性坚强的人。

锻炼心得篇8

通过学习党的和三代领导核心对党性修养的论述,使我深刻地认识到了共产党员党性修养的重要性和必要性,明白了作为一名真正的共产党员,一定要注重加强自己的党性修养,以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、xx同志“三个代表”重要思想和科学发展观为行动准则,始终坚持为人民服务的根本宗旨。这是在新的历史条件下保持共产党员先进性提出的新要求,也是每个共产党员加强党性修养和锻炼的重要举措。

加强党性锻炼是保持党的先进性的必然要求,是增强党的凝聚力、号召力和战斗力的重要保证。党性是一个政党固有的本性,是区别于其他政党的个性。共产党人的党性就其整体而言是无产阶级的本质属性所规定的;但就个体而言,它不是人一生下来天生具有的,也不是一个人入党后就能完全具备的,而是需要在实践中通过不断地自我修养和锻炼来实现的。党性锻炼的过程就是增强党性、提高党性修养水平的过程。党员是党组织的细胞,党的先进性要靠党员来体现。只有每一个党员保持了先进性,党才会保持先进性。如何保持党员的先进性?主要有两条:一是组织教育,二是自我修养、锻炼。教育是外因,自我修养、锻炼是内因,外因要通过内因起作用。因此,自觉地进行修养和锻炼是关键。

一、坚定理想信念,做彻底的马克思主义者 理想是基石,信念是动力。坚定正确的理想信念是每个共产党员的精神支柱和力量源泉,是不可缺少的。一个共产党员只有牢固树立了共产主义理想信念,才能真正解决从思想上入党的问题,才对得起共产党员的光荣称号。革命战争年代,一代代革命先烈之所以抛头颅,洒热血,赴汤蹈火,视死如归,就是因为他们坚信自己为之奋斗的事业,也就是因为他们有着共产主义的坚定理想信念和执著追求。坚定共产主义理想信念,要靠学习、实践来确立。学习理论应提高到加强党性锻炼的高度来认识,要自觉加强马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表” 重要思想、科学发展观的学习,努力掌握理论体系和精神实质。

二、牢记宗旨,做人民的公仆

全心全意为人民服务是党的根本宗旨。我们党的最大政治优势是密切联系群众,党执政后的最大危险是脱离群众。现在一些党员干部与人民的关系越来越淡漠,严重脱离群众。因此,党要经受住长期执政的考验,经受住改革开放和发展社会主义市场经济的考验,就必须始终不渝地贯彻党的群众路线。牢记党的宗旨、全心全意为人民服务是党员加强党性锻炼的根本。

如何贯彻好为人民服务的宗旨、密切党同人民群众的联系?我认为应从以下几点做起:1、解决好全心全意为人民服务的宗旨、密切同群众的联系,最根本的是有坚强的群众观点。2、树立正确的权力观、利益观。权力是一把“双刃剑”,不正确的权力观就不可能代表人民的利益。当前,许多严重的腐败现象都与权力有关,如权权交易、权钱交易、权色交易,影响极坏。因此,要自觉克服形式主义、官僚主义歪风,摆正与群众的关系,真正做到掌权为民、执政为民、勤政为民。3、加强党性锻炼,党员要自觉树立正确的利益观,把人民利益、国家利益和党的利益作为一切工作的出发点,成为最广大人民利益的忠实代表。党员要起表率作用,自觉以国家和集体的利益为重,服从改革大局,不计个人利益得失,为整体利益主动承受风险和作出牺牲。4、要有务实的工作作风。党员应时时处处坚持重实际、说实话、务实事、求实效。发扬脚踏实地,埋头苦干的作风,想群众之所虑,急群众之所难,谋群众之所求,扎扎实实、竭心尽力地为人民办好事、办实事,以实际行动取信于民。

三、学习实践,提高综合素质

学习实践,是时代赋予我们第一位的任务。学习实践是提高素质、增强党性的重要途径。

加强学习实践,要处理好工作和学习的关系、学习书本知识和向实践学习的关系、学习政治理论和其他理论知识的关系,主要把握好以下环节:一要博学。不仅要学习政治理论知识,学习本职工作所必备的专业知识,还要广泛涉猎各方面的科学知识,使自己成为某一方面的行家里手。二要善学。要有良好的学习习惯和学风,善于在学习立场、观点、方法上下功夫,这样才能取得事半功倍的效果。要善于挤时间和利用业余时间学习,现在有的党员抱怨工作太忙,没有时间学习,可是却把大量的业余时间都用在了应酬、赴饭局、打麻将、聊天上,时间就这样白白溜走了。殊不知,放松和放弃学习,这是人生最可怕的浪费。三要苦学。学如逆水行舟,不进则退。学习不是一朝一夕的事情,不能浅尝辄止,不能学到一点东西就满足了,贵在持之以恒。四要实学。向实践学习,理论联系实际,在实践中学习锻炼。要按照xx同志的要求,“学习、学习、再学习”,“实践、实践、再实践”,努力做到勤于学习、善于学习,勤于实践、善于实践。

四、勇于献身,发挥先锋模范作用

共产党员的先锋模范作用,体现在各个方面,但集中到一点就是勇于为人民利益和国家利益、为实现共产主义的伟大事业而献身。这是时代对共产党员的要求,是党员与非党员的根本区别之处,也是党员加强党性锻炼的重要环节。 “群众的眼睛是雪亮的”,党员的一言一行对群众的影响很大,因此,党员要在实际行动中发挥先锋模范作用,树立共产党员的良好形象。要做推动社会生产力发展的模范,坚持做改革开放的促进派;要做马克思主义信仰的模范,当马克思主义的践行者;要做社会主义精神文明的模范,当具有人格魄力的先行者;要做艰苦奋斗、廉洁奉公的模范,增强人民对党的信任和信心。需要发扬献身精神,需要付出极大的代价,因此,党员必须身先士卒,无私奉献,“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,吃苦在前,享受在后,把一切献给党和人民的伟大事业。使自己真正成为“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”。只有这样,才能无愧于共产党员的光荣称号,也只有这样,才是一个党性坚强的人。

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